一般情况下，下颚两侧长痘的原因可能是环境污染、饮食不当、内分泌失调等，具体内容如下：
在青春发育期，身体会出现大量的油脂，特别是额头、鼻子、下颌等部位会长痘。通常是因为这些地方的皮肤油脂分泌过多，再配合外界的污染，导致毛孔阻塞。下巴上长痘也是因为平时喜欢吃油腻辛辣刺激性的东西，特别是晚上吃了这种东西，很有可能会长痘。另外，还与人体荷尔蒙的分泌有一定的关系，如果体内的雄性激素含量太高，就会导致长痘。
如果伴随着一些按压性疼痛的话，应该是一个单纯的细菌感染之后形成的毛囊炎，可以选择口服抗细菌感染类的药物进行治疗。平时需要注意不要熬夜，因为熬夜太多会导致毛囊部位细菌感染加重不容易愈合。
脸颊下颚两侧长痘可能与青春痘、毛囊炎或者是过敏的原因有关。
1、青春痘：青春痘是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要临床特征为以粉刺、丘疹或者是脓包为表现，可以局部使用红霉素软膏联合阿达帕林凝胶进行治疗，也可以选择红蓝光照射的方式进行治疗，利用仪器所产生的光束能量，可以破坏痤疮丙酸杆菌，抑制细菌的繁殖，也能够改善炎症。
2、毛囊炎：毛囊炎一般是以毛囊受累为主的炎症性皮肤疾病，多数是由金黄色葡萄球菌感染所致，会引起以毛囊为中心的红色丘疹，并伴有痒痛症状。建议使用克林霉素软膏或者是夫西地酸乳膏等药物来缓解，能够控制感染。
3、过敏：如果自身属于过敏性体质，接触了过敏原刺激之后，也会造成皮肤出现免疫应答，造成皮肤表面出现红色的丘疹或者是小水泡现象，并伴有不同程度的瘙痒症状，可以使用咪唑唑丁片或者是依巴斯汀片等药物进行缓解。
如果出现长痘的症状，一定要及早的进行治疗，避免症状加重，增加治疗的难度。
下颚两侧长痘痘可能是由于皮肤细菌感染引起的，应该及时去医院检查治疗，而且应该注意这些区域的清洁，可以使用络合碘清洗消毒等，可以外用抗生素治疗，可以使用激光照射等治疗，生活上注意休息，不要吃辛辣刺激和过于油腻的食物。
通常内分泌失调、不良的饮食和生活习惯等因素都会导致脸颊下颚两侧长痘。
1、内分泌失调：如果下巴上长了青春痘，一般是因为内分泌失调。有些妇女在月经来潮的前几天会容易出现青春痘，这可能是因为荷尔蒙水平的改变。因为荷尔蒙的分泌不正常容易导致过多油脂分泌，从而引起长痘。
2、生活中经常熬夜、生活作息不规律、工作压力过大，都有可能诱发青春痘。长期熬夜、压力会导致肝火旺盛，造成油脂分泌过度，堵塞毛孔，导致长青春痘。另外，平时不注意饮食，喜欢吃辛辣油腻性食物，也会造成大肠湿热，长痘痘。
下颚两侧长痘可以通过日常调理、使用药物、红蓝光照射等方式进行治疗。
1、日常调理：不注意皮肤清洁、饮食不当等原因容易使患者出现上述症状。建议平时要使用温和、无刺激的洗护用品来护理皮肤，不要用手触摸患处；还要以清淡和易消化的食物为主，多吃苹果、菠菜等富含维生素的蔬果，早睡早起，有利于改善症状。
2、使用药物：下颚两侧长痘的患者可以在医生的指导下使用他扎罗汀乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物来改善病症；如果合并炎症感染，也可以遵医嘱使用抗生素药物进行治疗，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等。
3、红蓝光照射：红蓝光照射是利用高纯度、高功率密度的红光和蓝光产生的光动力效应来杀灭痤疮丙酸杆菌，减轻炎症反应，进而有效实现祛痘的目的。建议下颚两侧长痘的患者前往正规的医疗机构，在医生的指导下进行治疗。