一般情况下，胸口闷呼吸不畅可能有以下原因，具体内容如下：
胸闷、呼吸不畅主要是由呼吸系统的问题造成的，例如肺功能降低会造成肺通气和换气功能的紊乱，同时还会造成肺的肺通气和换气功能的紊乱，还有肺间质性病变、COPD、支气管哮喘、肺间质性病变等会。还有可能是心绞痛、心力衰竭等心因性的问题。心脏缺血会导致胸闷、呼吸困难等多种症状。
胸腔中心有剧烈的疼痛，有反酸和灼心的症状，主要是因为有慢性胃炎、食管炎等原因，导致呼吸不顺畅，有胸闷的症状，也有可能是心脏和肺部的问题。建议去正规的医院进行胃镜、心电图、肺x光等方面的体检。找到了具体的原因，才能根据病因进行相应的处理。
平时不要食用辛辣刺激的食物，不要食用油腻的食物。平时要多注意多休息，多放松，多做运动。
问题分析：一般情况下，年轻人出现胸部刺痛等症状，往往是神经官能症引起的。
指导建议：引起神经官能症的原因，常常是不良的情绪，以及一定程度的心理负担。针对这种情况，您首先需要做自我心理疏导和心理调节。必要时还需要看看心理医生进行诊治。
跑步胸口闷，是心肌缺血发作。跑步时心肌耗氧量明显增加，心肌需要更多的血液供应。原有慢性心肌缺血的基础，由于冠脉的狭窄，冠脉血运量不能随运动量增加而增加，导致心肌供血不足，出现了胸闷的症状，严重时甚至出现胸痛症状。
呼吸不畅通考虑有可能是呼吸道感染引起的，可以做相关检查，以明确诊断，确诊具体病因之后，再进行治疗，应该注意不要吃辛辣刺激性的食物，要清淡饮食，不要吃太辛辣的东西。
