遗精次数过多就属于异常，肾气不固、手淫过度、频繁性生活、各种炎症也会引起遗精，要戒掉手淫的习惯，注意生活规律、不要劳累、熬夜，适当锻炼身体，均衡饮食，慢慢就会改善的。
射精太频繁会引起头晕、耳鸣、腰酸、无力、记忆力差、脱发、出汗多、抵抗力差，勃而不坚或阳痿早泄等情况。男性过频的射精会导致精液的数量减少。若是长期存在精液数量少的情况，还会非常的影响生育，并且经常的射精会导致男性神经衰弱，会导致身体衰弱，有损健康。也会出现阳痿早泄等性功能障碍或者前列腺炎等疾病。平时一定要注意把性生活的次数控制在一周一次或者是两次，还要多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜，多补充富含维生素C的食物或者是优质蛋白质的食物，也可以多吃一些富含钙的食物，多参加一些体育运动。
对于饮白酒能不喝，最好可以不喝，白酒，如果不到万不得已，拒绝饮用，只要有酒精的摄入，就一定会给身体带来伤害。饮酒，必须限量，男性摄入酒精的剂量一日不得超过25克，女性摄入酒精的剂量每日不得超过15克。白酒，喝低度酒，酒精度数越高，对于身体的损伤越大。选择酒品，在保证质量的前提下，请选择低度酒。
很多食物含有大量的水分，过多的水分对孩子来说也会增加孩子排便的频率。如果担心任何疾病，可以带孩子去做常规的尿检。是否有膀胱感染和排尿频率的增加也将受到外部因素的影响。例如，当天气相对寒冷时，过多的水不能通过汗液排出，只能通过尿液排出。
每天不吃肉对身体是不好的。如果长期不吃肉，会导致营养不良，精神不振和体力下降的状况发生。而且，肉食中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等人体所必需的营养物质。如果长期不吃肉，容易导致激素内分泌失调，而影响到女性生育方面的问题。另外，如果长期不吃肉，还容易患上结石。
