现在已经康复出院，在家吃药
如何注意饮食？？？？如何做康复训练？？？
脑梗死、三高适合吃低盐低脂的食物。
三高主要是因为体内的激素失调，或者是吃了过量的酸性食物，导致身体的新陈代谢发生了变化，可能会引起脑梗死。患者平时应注意低盐低脂饮食，要多吃些蔬菜类的。这些蔬菜、瓜果、大豆等都含有丰富的钠、钙、镁等金属，属于酸性食品，能防止血液转变为酸性物质。
患者应该避免食用过于油腻、辛辣的食物，也不要食用含糖量高的食物。
治疗脑梗发病在六小时以内可以用尿激酶进行溶栓，超过6小时以上的进行药物维持，口服抑制血小板聚集的药物，活血化瘀的药物。大脑的正常活动需要足够量的血液循环，如果大脑某处动脉被完全阻断，就会出现该处脑组织缺血缺氧坏死形成脑梗塞。
脑梗死的恢复期在一年到一年半左右，对于症状比较轻的病人，不到一年的时间就可以完全恢复，但对于症状非常严重的病人，大脑的损伤不可逆的，因此需要更长的时间。脑梗死的病人一定要及早的进行治疗，控制原发病的发展。
脑梗死常见的症状主要表现为运动功能障碍，感觉功能障碍，语言功能障碍，反应迟缓，意识障碍等。
脑梗死也有一些患者会出现认知能力降低等症状，例如记忆力减退，计算能力降低，判断能力降低，表现为不记得自己是谁，也不知道该怎么回去。另外，也有一些患者会出现昏厥、昏睡等症状。部分患者还会出现精神错乱、意识不清等症状。但更多的患者会有肌肉力量降低和感觉的麻木。
脑梗塞如果有明显后遗症，比如肢体功能障碍，语言功能障碍等，可以配合中医针灸理疗，康复训练等治疗，同时要控制好基础疾病，针灸治疗脑梗塞是辅助治疗的手段，主要还是要以药物治疗为主，针灸治疗一般3到6个月就可以在康复期，服用中药可以用国内为一次研发成功的脑梗塞药也可以配合西药联合服用。
所谓的身体三高，指高血压、高血脂、高血糖的状况，统称为三高。高血压、高血脂、高血糖是影响心脑血管疾病健康的第一杀手。如果出现三高的状况，需要积极治疗。在治疗方面，首先可以通过饮食控制来控制三高，比如低糖、低盐、低脂饮食，拒绝吃含糖量的食物。
