颈椎病平时要注意什么?头有些晕,肩膀脖子感觉僵硬,...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
颈椎病平时要注意什么?头有些晕,肩膀脖子感觉僵硬,背部也有些不舒服。
曾经治疗情况和效果:

去人民医院照了脑CT,没什么问题,医生开了脉血康胶囊,参芪五味子片,尼莫地平片。没有特别交代让我要去看颈椎方面

想得到怎样的帮助:

这种情况平时需要注意什么?仰卧起坐这些运动能不能做?

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李小林 副主任医师 河北医科大学第二医院中医科 三级甲等
擅长:心脑血管、心理疾病
已帮助用户: 391
问题分析:颈椎病康复操中不少动作对颈椎病有独特疗效;无颈椎病者可起到预防作用。
意见建议:姿势:两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂,全身放松,两眼平视,均匀呼吸,站坐均可。
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邓大勇 医师 黎川县中医医院中医科 二级甲等
擅长:漏肩风,肘劳,急性踝关节扭伤,坐骨神经痛,腰痛
已帮助用户: 3828
问题分析:你好,你这是长时间的伏案导致的颈椎病,引起脑供血不好,就会头晕,还会是背部的肌肉僵硬。
意见建议:平时少玩电脑,少低头,仰卧起坐效果不是很好,你可以做抬头运动,数星星,数月亮,还可以打羽毛球
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主要考虑是局部的一些颈椎病为主,是因为长时间干活劳累导致的,建议平时一定要注意保养颈椎,也可以选择服用药物治疗,具体用药请遵医嘱,不要长时间久坐保持同一个姿势。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

问题分析:你好,你这是长时间的伏案导致的颈椎病,引起脑供血不好,就会头晕,还会是背部的肌肉僵硬。
意见建议:平时少玩电脑,少低头,仰卧起坐效果不是很好,你可以做抬头运动,数星星,数月亮,还可以打羽毛球

邓大勇医师中医科黎川县中医医院已帮助用户:3828
擅长:漏肩风,肘劳,急性踝关节扭伤,坐骨神经痛,腰痛

问题分析:你好,根据你的描述,颈椎病僵硬,头晕,疼。你这样多久了,去哪里的医院就诊及诊断的,做过治疗吗
意见建议:如果头晕头痛的话,建议你到神经内科系统诊治。一般来说,如果颈部不适,可以贴贴膏药的

郝志伟医师外科聊城市人民医院已帮助用户:1740
擅长:椎间盘突出,腰椎管狭窄,骨质疏松,骨折,颈椎病,腰椎滑脱,颈椎骨折,腰椎退行性变,下背部痛,先天性斜颈

病情分析: 颈椎病治疗一般需要可采取按摩,牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。
意见建议:严重时可以小针刀手术治疗或者微创手术治疗。头晕可以服用西比灵胶囊。

燕路军内科广宗人民医院已帮助用户:41329
擅长:糖尿病 心血管病

病情分析: 你好,颈椎病又称颈椎综合症,可发生于老年人,也可发生于青年人,主要是由于人体颈椎间盘逐渐发生退行性衰变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合性症状。
意见建议:应尽快到医院进行确诊,平时应纠正不良姿势,防止颈椎慢性损伤,连续工作一段时间后,就应起身活动一下颈部,使紧张的颈部肌肉得到放松,在睡眠时应合理用枕,如果长期使用高度、外形不合适的枕头,更是加速了颈椎的损伤,最后,还应适当加强体育锻炼,进行增强肌力和体质的锻炼,为自己的颈椎提供最强有力的身体保障。祝您早日康复。

朱德君主任医师外科已帮助用户:0
擅长:骨科疾病,颈肩腰腿痛,椎间盘突出,狭窄等各种脊柱疾病。

问题分析:这种情况如果是颈椎病引起的走路不稳或下肢无力一般是有脊髓的压迫引起的,如果是头晕引起的走路不稳一般是椎动脉供血不足引起的。
意见建议:建议先尽量改善椎动脉的循环,减轻头晕等症状,可以服用西比灵,结合其他扩血管药物。如果是头晕好转还有下肢无力走路障碍应该做磁共振检查的。

陈安富主治医师外科内江市第一人民医院已帮助用户:74392
擅长:四肢骨折、神经损伤、妇科炎症、艾滋咨询等