向心性肥胖能恢复,激素治疗会出现身体发胖的症状,目前还是治病重要。激素是调节机体正常活动的重要物质,它们中的任何一种都不能在体内发动一个新的代谢过程,激素引起的肥胖往往在停药后1到2年内配合中低热量饮食就好了。
向心性肥胖由内分泌性疾病引起或长期服用激素类替代药所致。平时要多吃青菜水果,避免煎炸油腻食品,向心性肥胖是指躯体明显肥壮,而四肢相对瘦小的肥胖,不像其他肥胖一样是躯体四肢均匀肥胖。
可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗等方式来缓解症状。
首先,向心性肥胖患者在饮食上要注意控制脂肪、蛋白质的摄入量,同时要保证膳食纤维的供给,多吃粗粮、蔬菜、水果等食物,少吃油腻、高糖分、刺激性食物;其次,可通过仰卧起坐来锻炼腹部肌肉,促进腹部脂肪代谢。还可以通过游泳减肥,因为游泳消耗比较大,对关节的磨损也比较小,可以消耗身体多余的脂肪;然后,可在医生指导下使用氨鲁米特、米非司酮等药物,减少糖皮质激素释放,缓解向心性肥胖;最后,肾上腺分泌过多糖皮质激素可能是肾上腺肿瘤引起的,建议手术切除瘤体,减少糖皮质激素分泌,缓解向心性肥胖。向心性肥胖患者要少吃高淀粉、糖类、脂肪类食物。适当的体育锻炼不仅能减肥,还能增强体质。身体出现不适要及时到医院就诊,避免使用药物耽误病情。
行为治疗,通过宣传教育,让其意识到肥胖的危害,从而配合治疗,均衡膳食,控制总热量的摄入。合理配餐,控制总热量的摄入,控制脂肪和蛋白质的摄入,保证膳食纤维的供给,多食用粗粮、蔬菜和水果。限制糖类的摄入。
通常情况下,爱喝酒会引发肥胖。具体情况分析如下:
酒精能产生热量:1克的酒精能提供大约7卡路里的热量,比碳水化合物、蛋白质要多得多。其次,酗酒的人一般都比较喜欢吃油腻的食物:喜欢饮酒的人一般都喜欢吃油腻的食物,这样会造成身体的能量过剩,从而产生脂肪。另外,酗酒的人一般都是不喜欢锻炼的:缺乏锻炼的生活方式也会对发胖有一定的负面作用。