风湿腿疼，主要是平时要避免过度的劳累，同时也要避免受凉等情况，就会减少症状的发作。同时可以外用一些消炎止痛的喷剂，口服一些活血化瘀的药物也可以选择一个中医去调理一下自己，平时多注意保养自己的腿就行了。
关节炎一般是由于退行性骨关节病引起的，所以一般没有什么特效的治疗方法，只能通过积极的治疗来缓解疼痛的症状，首先就是要注意保暖，另外在急性期的时候也要减少运动，疼痛严重的时候，可以在医生指导下进行药物治疗，同时配合针灸等来缓解症状。
患有骶髂关节炎，以下几个位置产生的疼痛较为明显：
1、骶髂关节部位，按照以下方式查找具体范围，在臀部找到后侧的臀正中沟，在臀正中沟的左右两侧各4-5厘米的位置，大概就是骶髂关节所处的范围，这个部位因为长期站立或者是髋关节大范围活动的时候，可能就会诱发由于骶髂关节炎所导致的疼痛。
2、下腰部是常见的骶髂关节炎引起疼痛的部位，定位在系腰带的上下五公分左右的范围，是靠近腰后部位，常由于骶髂关节炎所产生的一些代偿性的不良姿势引起的疼痛现像。
3、引起疼痛的部位也可出现臀部、腹股沟、腿部的疼痛，这些部位可能会由于骶髂关节炎而导致一些无菌性的炎症或者肌肉的痉挛从而产生疼痛。
骶髂关节炎主要的表现就是疼痛。一般的骶髂关节炎在临床上表现为多种疼痛方式，比如下腰痛、臀区疼痛、大腿近端疼痛以及腹股沟区疼痛。
骶髂关节炎最常见的症状就是骶髂关节，最前面是臀部和腹股沟，后面是腰骶部。特别是在寒冷和疲劳时，这种痛苦会变得更为严重。一旦积累在神经上，就会导致腰酸，腿部酸痛的症状，需要积极进行对症治疗。
疼痛的话是可以在医生的指导下吃一些消炎药或者是止痛药治疗，还是到医院康复理疗科治疗，可以使用针灸按摩，理疗，比如一句红外线热敷，冷的方式进行辅助治疗，也许要保持良好的心态，平时注意保暖，不要剧烈运动。
对于骨关节炎疼痛怎么治疗，需要通过具体病情来进行分析治疗的。
对于轻症的骨关节炎患者，需要在日常避免关节磨损、刺激的同时，予以药物进行治疗。如果需改善炎症疼痛，可选用塞来昔布、美洛昔康等消炎镇痛药物。当病程过长，出现神经性疼痛时，常用一些抗惊厥药物，如加巴喷丁和普瑞巴林；也可以外用贴膏来联合改善骨关节炎引起的神经性疼痛，如得百宁利多卡因凝胶贴膏，它可帮助抑制钠离子通道，阻挡疼痛信号向中枢的传导，从而达到减缓疼痛的效果。
对于重度的骨关节炎患者，一般的保守治疗是无法改善的。必要时需要进行手术来治疗，如关节镜探查诊疗术、截骨矫形术或者是人工关节置换术。
