手脖子起个筋包，不是很大，疼痛，闪了一下就起来了，...

考虑腱鞘囊肿，是指发生在关节囊或腱鞘附近的一种内含胶状物质的良性肿块。筋包的消除主要是以揉，按压为主，时间短这么揉就能下去，如果长的时间久了就让医生缝个十字，然后挤压，让筋包内的东西流出来。

筋包是由于人体的筋腱组织出现了增生而引起的囊肿。可以利用手指的指腹在筋包部位的底层进行推压，向关节间隙的地方用力推挤。每天重复这样的动作，有利于筋包分散直至消失，同时可以配合毛巾进行热敷。

用力过度，拉上肌肉了。短时间内可以做做冷敷，超过24小时以后可以做局部热敷，减少活动。如果局部没有明显的肿胀，不需要太担心，过几天就可以好转，如果疼痛的比较厉害，也可以外用点止疼、活血化瘀的药膏。

一般情况下，孩子手脖子骨折一般要打一个月左右的石膏进行固定。
也可以随时关注孩子骨骼愈合的情况，根据恢复的状态确定石膏最终保持的时间。家长可以带孩子到正规的三甲医院进行检查，通过拍x光的方式了解孩子骨折的实际情况，轻微的骨折可以直接进行石膏的固定，石膏固定后，过一段时间，需要复查x光片，如果发现骨折愈合良好，骨折部位骨痂良好，才可以拆除石膏。

手脖子通常指手腕，一般手腕腱鞘囊肿可进行保守治疗或手术治疗。
腱鞘囊肿是一种好发于手腕、足背、踝关节等的良性软组织肿瘤。腱鞘炎导致肌腱腱鞘中的液体增加，粘稠物在关节周围堆积，并被炎症性增生的滑囊的囊壁所包围，从而在局部皮肤上形成一个囊状的包块。腕囊肿的发生时间不长，可以做的是在一定程度上挤压囊肿，让囊腔内的液体快速消退，或者是在囊肿部位穿刺、取出囊液，再进行压迫、包裹等手段来解决；如果采用以上的方法进行治疗，术后很可能会出现反复发作的情况，需要进行囊肿切除手术。

手脖子骨折了一般可以进行药物治疗、物理治疗。
1.药物治疗：手脖子骨折了可能会引起局部疼痛、肿胀，此时患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，一般可以使用活血止痛胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物。
2.物理治疗：患者手脖子骨折了还需要及时就医，可以进行物理治疗，一般可以使用石膏对骨折处进行固定，以促进局部愈合。