多是最近压力大或者工作比较累，休息不好引起的。一般没其它不适症状是不需要治疗的，以后注意一下休息，调养一下就能好转。如果这些已经影响工作学习和生活了，可以试一试采取药物来进行调理。
如果感到紧张，可以闭上眼睛做一下深呼吸，四肢处于放松状态，不要使肌肉处于紧绷的状态。通过自我的调整，就可以使自己平静下来。心电图是一种常用的临床检查方法。将导联安装在身体的相应部位。
心电图不同于一般腹部超声检查需要空腹，做心电图之前是可以吃饭的，但是做检查前不能暴饮暴食，最好不要饮咖啡、浓茶以及吸烟，一般平静状态下休息后20分钟做出的心电图比较客观。有些病患在心绞痛发作之前，往往由于饮食诱发，病患进食后进行心电图检查，往往有更高的阳性检出率，可以帮助确定冠心病的诊断。
心电图的检查意义，在于它是最简便、最灵敏可以了解到病人心肌缺血、心律不齐的情况的一种检查方式。当入院以后，先进行心电图的检查，从心电图的检查上，可以看到病人的心律是否规整。
心电图U波明显是否有害，需要根据引起此情况的原因进行判断。
U波是紧接T波后0.02～0.04s出现的一个低频、低振幅波，方向与T波一致，振幅<同导联T波的1/2；电压<0.2mV，于心室舒张早期出现，是心室复极的一部分。U波的大小常与心率有关，心率缓慢时U波较高，心率较快时U波变小或消失。U波的变化可增大降低或倒置，或发生U波电交替，多数原因是心肌缺血、肥厚，心动周期长短改变，药物和电解质的影响，少数可能由其病理因素所致。所以心电图U波明显可能有害，也可能没有害。
前间壁心梗心电图有的ST段可能呈墓碑样改变。亚急性期逐渐演变为V1-V3导联ST段逐渐回落至基线，R波逐渐降低，出现T波倒置。陈旧期心电图演变至V1-V3导联呈病理性Q波，心梗到陈旧期心电图表现比较稳定。
