常用的药材有人参，蛇，枸杞，鹿茸，鹿鞭，冬虫夏草，西洋参等。酒要用白酒（老白干），药材整根或切片，药材可以整根放，也可以切成3～5毫米的片剂或者段剂，药酒的容器多选磨口的玻璃瓶子，便于密闭、防止药物氧化。
一般在50-70度之间，这样的酒容易把药物的有效成分泡出来，从而发挥药效。泡药酒用的酒一般是黄酒或者纯梁酒的，因为中药基本都是纯天然的药材，一般的酒如果不纯酒精的含量较高，这样容易与药物起反应，达不到把药物泡出来的效果。
月经不调可以用当归、党参、西红花、益母草熬水泡脚。
引起月经不调的因素有很多，有气血不调行月经不调、气滞血瘀型、宫寒体质。表现的临床症状不一样，选择的药物会有一定的区别。月经不调可以通过使用中药泡脚调理，选择丹参、当归、泽兰、大黄、牛膝等中药材泡脚，泡脚时间维持在30分钟左右，持续3个月的时间，泡脚之后要尽量保持足部的温度，不要受凉。
宝宝泡药浴是一种常见的治疗和保健方法，药浴可以清热解毒、通行气血、温经活络，属于水疗的一种。药浴根据药方的不同，起到的效果也不尽相同，但是宝宝经常泡药浴也会有副作用。宝宝的自身免疫功能比较差，不卫生不正规的药浴对孩子危害十分大，有可能会使宝宝得传染病、皮肤病等，此外有的人认为中医药副作用小，会加大药浴的剂量。但是药三分毒，在剂量上也不是越大越好，一定要适量。
泡药酒对于酒的浓度也是有要求的，最好控制在五十度到六十度之间的纯粮食酒。这种度数的酒不仅能够杀死细菌，同时还有利于药材中有效成分的析出，促进疗效。研究还发现，这种度数的白酒才是最适合保存的，能够让药酒的效果更佳持久。
宝宝感冒不建议泡药浴，有时候泡的方法不当，可能会加重感冒。药浴是一种保健治疗感冒的方法，不能作为常规感冒的治疗方法。宝宝感冒多是由于病毒、细菌的侵入，导致的呼吸道黏膜出现炎症性反应。三个多月的宝宝感冒，如果使用药浴，需要多注意水的温度以及室内的温度，水太热了会烫伤皮肤，水太凉了容易感冒。每次泡的时间也不能太长，最好在10~15分钟。给宝宝洗完后还需要多注意保暖，以免再次加重感冒的症状。建议宝宝感冒去儿科进行检查，遵循医嘱进行药物治疗。平时家长注意宝宝的身体状况，可以带宝宝出去进行适当的户外活动，增强免疫力。
