软水地区心脏病的死亡率比硬水区高，主要原因就是这些地区的软水中镁离子的含量太少，大约只有硬水中镁离子含量的四分之一。镁是构成骨骼牙齿和细胞浆的主要成分，并与神经的调节和肌肉的活动，体内的酸碱平衡多种酶的活动有密切的关系，软水地区的人，长期饮用含镁量不足的水，容易发生体内镁离子缺乏，引起蛋白质合成障碍和神经功能异常，所以临床中容易出现震颤，共济失调，血管硬化和心肌的含量降低等症状。
可以的，只是蒲公英性凉，长期用它来泡茶喝的话，会对脾、胃等器官造成一定的伤害，从而引起长时间的腹泻，导致经常拉肚子，所以不要天天喝，不过若是控制好量，每天只喝一点儿是不要紧的。
苏打水是不能长期喝的。苏打水是一种碱性物质，属于碳酸饮料，是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的饮料。长期喝会导致身体酸碱平衡失调。另外苏打水能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃。但是，长期服用苏打水可能会引起碱中毒。
天麻首乌片的功效及治疗范围通常有以下几点，具体分析如下：
天麻首乌片由十多种中药组成，包括天麻、何首乌、白芷、当归等。天麻首乌片具有较好的保护和调整大脑神经系统等功效，可提高人体的视觉识别功能，通常用于治疗头晕、头痛、耳鸣、口咽苦干、腰膝酸软、脱发、白发、脑动脉粥样硬化、早期高血压、血管神经性等病症。
苏打水本身属于一种碱性饮料。尽量不要天天喝苏打水。里面的碳酸氢钠含量比较高，经常喝这种苏打水可以在一定程度上调节体内的酸碱度，但是喝的时间长以后有可能会导致稀释胃酸，从而降低胃肠对于食物的吸收，降低肠道蠕动的速度，严重甚至可能会引发便秘现象。
天麻首乌片是一味中成药，主要的功效是滋阴补肾，养血息风。副作用是长期服用会对患者的肾脏造成伤害，对此类药物过敏的患者也没办法通过服用这种药物达到预期的治疗效果。
