睡眠多梦夜尿多尿不全是肾阳虚引起的症状。
肾阳虚不足,膀胱失温,会引起水代谢异常,引起体内夜尿,进而影响睡眠,表现为夜间失眠、多梦、小便过多等症状。中老年男性失眠尿频,首先要考虑前列腺的问题。这是因为前列腺增生和肥大会引起尿频、夜间尿频。当然也和肾阳虚有关,需要检查和治疗。最好做泌尿系统超声检查,明确前列腺问题。
可能是因为睡前喝太多的水引起的,睡前喝水太多,或者睡前摄入过多含水量丰富的食物,如浓茶、咖啡、西瓜、汤水、甜品等,都会引起夜尿多的现象。还有就是膀胱容量变小引起的。
男的夜尿多可以多次吃一些热性的食物,饮食尽量清淡一点,可以多吃芹菜,西红柿等。免着凉,忌酒,勿食辛辣食物,避免久坐。也可以服用药物治疗。检查明确诊断,通过尿常规,前列腺液常规的检查可以基本明确到底是尿路感染还是前列腺炎。
晚上睡之前少喝点水。
老年患者出现尿频、失眠的情况时,首先患者需要适量减少饮水量,以及避免进食有利尿作用的食物、水果,例如西瓜、哈密瓜等,这样能够在一定程度上减少患者排尿的频次。同时患者需要明确尿频与失眠之间的相互关系,如果是由于尿路感染及前列腺增生等疾病引起尿频症状,导致患者出现失眠的情况,则需要积极治疗导致尿频的原发疾病,例如通过使用抗生素积极抗炎治疗尿路感染,通过手术或保列治等药物治疗前列腺增生等。在原发疾病得到治疗后,患者尿频及失眠的症状均可得到有效改善。睡喝大量的水和浓咖啡茶会导致夜尿增多。需要少喝水,少喝浓茶。但如果是因为尿路感染,注意个人卫生。另外,睡前喝一杯热牛奶有助于入睡。
半夜尿多可能是睡前饮水或吃水果过多造成夜尿增多,这是一种正常的生理现象,不需要特殊的治疗。但有很多疾病均可出现夜尿增多的现象,需要进行详细的检查,有些内分泌系统疾病易引起夜尿增多,常见如垂体瘤,肾上腺腺瘤等。此外糖尿病也会出现夜尿增多现象。正常人夜间排尿次数通常在1次以内,且尿量多在500毫升以内。当夜间尿的次数增多,或夜间总尿量增加,均提示异常。
夜尿多,指的是夜间小便次数增加,在3次以上;或夜间尿量增加,超过全日尿量1/4的表现。其有可能是前列腺有问题导致的,也有可能睡前大量饮水等。夜尿增多的原因:生理性——睡前大量饮水,习惯喝浓茶、咖啡或者服用利尿剂,神经性——精神高度紧张导致入睡困难,膀胱稍有尿意也会起夜。心功能不全或内分泌疾病——慢性肾上腺皮质功能不全。