喝柠檬片泡水对人有什么好处喝柠檬

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喝柠檬片泡水对人有什么好处喝柠檬片泡水对人有什么好处柠檬泡水喝好吗
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肖莲花 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病
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健康指导:您好,柠檬片泡水对人体的好处有:1.柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,开胃醒脾;2.柠檬富含维生素C和维生素P,能增强血管弹性和韧性,可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状;3.柠檬富含维生素C,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。
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刘小平 医师 涿鹿县疾病预防控制中心其他 一级乙等
擅长:乙肝,肺结核,营养保健
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问题分析:柠檬片中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,富含柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。
意见建议:每天喝杯柠檬水,对人身体很好,具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度,排毒养颜,降低胆固醇。
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刘兰 私人康复治疗师中医科
擅长:急性腰扭伤,漏肩风,膝骨性关节炎,急性踝关节扭伤,...
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问题分析:你好,柠檬含有丰富的Vc,有很好的抗氧化作用,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用,可以提高免疫力,缓解咽喉不适,防治心血管疾病。
意见建议:日常饮用,建议温水泡不易破坏其所含维生素,另外不可用保温杯泡。另外,胃溃疡、胃酸分泌过多,患有龋齿者和糖尿病患者慎食。
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相关问答

可以一起泡水喝,有清热解毒,清肝明目,润肠通便,防暑解暑的功效,柠檬中含有丰富的维生素,柠檬酸,有机酸和多种矿物质,如钙,铁磷等,可以促进胃液的分泌,帮助消化,生津止渴,清肝明目,比较适合于一些生活作息不规律,熬夜上火的人群。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

干柠檬片泡水喝也是可以起到一定的减肥作用的。柠檬中含有柠檬酸,有机酸,这些物质都是可以促进胃液的分泌的,帮助消化吸收,就可以防止脂肪在体内堆积,可以预防肥胖。膳食纤维素可以促进肠胃的蠕动,润肠通便。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

平时可以喝柠檬水,但是注意不要过量,如果过量服用会导致胃酸或者腹泻等不适。只要是正常的服用通常是可以补充维生素和微量元素调高机体的免疫力,还可以美容,刺激食欲等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

喝柠檬片泡水有利于增加食欲,缓解消化不良以及食积等症状,有利于预防心脑血管等疾病,但经常过量饮用柠檬片泡水,有利于增加胃酸含量,从而导致胃部疾病,胃溃疡慎用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

可以泡水喝,蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖蒲公英等多种健康营养成分,有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般来说,决明子干山楂片柠檬片放一块泡水喝可以在一定程度上起到减肥的效果,但是实际的效果因人而异。具体分析如下:
决明子具有清热明目、润肠通便等功效,干山楂片具有开胃消食、降血脂等功效,柠檬片具有清肠、利尿等功效,三者皆可以在一定程度上促进胃肠蠕动,进而可以在一定程度上达到减肥减脂的目的,所以决明子干山楂片柠檬片放在一块泡水喝可以在一定程度上辅助减肥,但是每个人的代谢情况不一样,减肥的实际效果也可能存在一定的差异性。
此外,患者也可以选择吸脂术,该方式是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块抽吸出体外,进而有效减肥。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康