膝关节半月板损伤不是滑膜炎。
膝关节半月板损伤并不属于膝关节的一种炎症，半月板发生在膝关节内部，处于股骨和胫骨的中间，起到了很好的稳定和缓解关节震动的效果，而半月板的损坏则多与外伤和长期的摩擦有关。膝关节的滑动主要发生在膝盖的外侧，可以缓解局部的摩擦，长期的剧烈活动，特别是攀岩，会使滑膜反复被压迫，从而产生无菌的炎症，从而引发滑膜炎。
建议患者日常注意合理休息，避免剧烈运动。
膝关节疼，治疗方法首先是减少活动，以休息为主，避免反复的蹲下站起，或者反复的上下楼，加重膝关节磨损的动作，口服药物促进关节软骨修复。另外，可以多吃新鲜的瓜果蔬菜。
考虑是局部损伤引起的局部骨质增生。具体去正规医院做一个检查，拍一个片子，看看局部骨质的变化，然后再考虑合理的治疗，暂时可以使用药物对症治疗，如果效果不明显，可微创手术治疗，平时要减少负重和用脚的运动，穿运动鞋，避免剧烈运动。
如果出现了关节受伤、关节炎症等症状，就会出现脚膝关节疼痛的症状。在这个过程中需要做一些中医的针灸，或者是对关节疼痛的部位进行推拿。之后可以口服消炎止痛的药，比如吲哚美辛、奈普生、奈普同、双氯芬酸、布洛芬、尼美舒利、罗非昔布等药物。患者要到正规的医院进行检查。在日常生活中要多注意多休息，要遵守医生的指导。
外伤引起的膝关节积液会自愈。
这是由于膝关节的滑膜中含有丰富的血管，在产生滑液的同时，还能重新吸收液体，从而产生一个动态的循环。在外伤后，滑膜分泌的液体会增加，从而导致膝关节的滑液吸收比正常的分泌要慢。受伤后膝关节进行制动，膝关节进行冷敷，在滑膜自行修复后，滑膜的分泌会慢慢恢复，与人体的再吸收速度保持一致，从而达到自愈的目的。
外伤后膝关节损伤可能会肿。
膝盖受伤多是由于急性的创伤，例如高空坠落、车祸、膝盖的严重扭转、骨折等，都会造成局部的结构的连续性和完整性，从而会出现炎症性细胞因子，例如：前列腺激素、TNF等，会刺激周边的组织，使其渗出炎性液体，从而出现红肿。膝盖受伤的同时还伴随着血管的损坏，造成了大量的大出血，膝盖也会出现水肿。
此时要做好的固定和全面的检查，确定受伤的严重程度，必要时，可以做手术治疗。
