手臂用力导致疼痛的原因通常是由于肱骨的内、外上髁炎导致的，尤其是肱骨的外上髁炎较容易引起前臂疼痛。肱骨内、外上髁炎通常是由于肌肉、肌腱、筋膜劳损导致局部水肿、增生，并发无菌性炎症，引起局部疼痛症状。
手一用力就会发抖是过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致气血亏虚，气血亏虚则营养滋润功能失调，因此手部发抖，无力给以补气血，活血化瘀通络药物治疗，并低盐低脂饮食，避风寒不可以过度劳累。
手臂关节弯曲或手用力疼痛是由于肘后方滑囊炎、尺神经炎、旋前圆肌综合征、肱骨内外上髁炎等疾病，都可以引起疼痛症状。当疼痛发生在肘部前方时，考虑为旋前圆肌综合征，压迫正中神经引起的疼痛。肘部两侧疼痛通常是肱骨内外上髁炎引起的症状，肘部后方与肘后滑囊炎及尺神经炎有关。
考虑是肌腱炎症的可能性较大，这种病情没有大的危害性的，给予早期治疗。最大的可能是肌腱炎引起的，也可能肌可以多吃点菜花，也可以按摩、理疗、针灸、推拿、热敷等假如不缓解，可以到医院骨科，检查肌腱片子，明确后行激素注射治疗腱粘连引起的，并且和痛风有联系的。肌腱反复牵拉刺激炎症粘连导致疼痛。以给予热敷处理。
应该是局部损伤造成的，引起的原因会有很多种，建议用热毛巾热敷。手腕疼痛最多见的还是腕管综合征，这是最常见的周围神经卡压性疾患，也是进行常用手术治疗的疾患。还有可能是腱鞘炎或韧带劳损引起的。
