一般情况下，如果是早泄，可以多食用一些枸杞、韭菜、羊肉、狗肉、动物的内脏等，可以促进人体的健康，缓解早期的症状。对于有早泄的人，最好是少饮酒，少吃辛辣、生冷的食品，例如：辣椒，胡椒，大蒜等。另外，日常生活中要注意多做一些有氧运动，可以提高人体的耐力。还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如盐酸帕罗西汀片、盐酸达泊西汀片等，有较好的治疗效果。
一般情况下，由于个体差异，临床上没有“治早泄吃什么药最好”这一说法。早泄患者可以在医生的指导下使用选择性5-羟色胺重吸收抑制剂，效果比较好。具体情况分析如下：
选择性5-羟色胺重吸收抑制剂是治疗早泄的常用药物，代表药物达泊西汀。出现腹泻、呕吐、头痛、头晕等不良反应是主要副作用，服用药物后可明显延长射精潜伏期。还可以口服抗抑郁药物氯丙米嗪。早泄一定要及时治疗，否则会严重影响性生活，导致不敢同房、焦虑、紧张。
早泄的病人可以适当的多吃一些含有了黏液汁、胡萝卜素、胆碱、维生素C、铜、蛋白、淀粉、维生素B、磷、钙以及铁等多种营养成分的食物，有着很好的补脾健胃以及滋肾益肺的作用，经常吃对于肾气亏损引起的早泄以及遗精等疾病是有很好的治疗效果的。
早泄吃韭菜，菠菜，洋葱好。韭菜具有温中下气，补肾益阳等功效。菠菜含有的微量元素镁，能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，达到增加男性肌肉力量的效果。洋葱具有消炎抑菌，利尿止泻，降血糖，降血脂，降胆固醇，降血压等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。
一般情况下，精子减少多与某些炎症疾病有一定的关系，应采取药物治疗同时配合食物的疗法。具体分析如下：
通常来讲，与精子减少相关的炎症多见于睾丸炎、前列腺炎、前列腺增生等疾病的患者。对该类患者，建议采取药物治疗，并配合食物的疗法。患者可在平日多食干果类食物，如杏仁、核桃、榛子等都是益于生精的干果。此外，建议患者避免接触化学刺激性物品、节制性生活、避免长期熬夜、规律作息。
如果发生了早泄,需要进一步鉴别是原发性早泄还是继发性早泄,如为原发性早泄可以口服氟西汀胶囊,1粒,每日1次,或者帕罗西汀胶囊,1粒,每日1次,连续口服3-4天,观察症状有无改善。但此药具有一定的副作用,需要在医生指导下来进行服用。阳痿可以口服枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗。早泄可以选择局部用药和口服药物，局部用药是选择盐酸利多卡因凝胶涂抹。
