首先考虑是神经衰弱引起的，也可能是过度的疲劳，或者情绪不稳定，以及思想压力大，都有可能影响到的睡眠质量以及睡眠时间。或者是疾病因素引起半夜睡醒后难入眠的现象。
容易出现各种症状，如腰酸背痛或怕冷，而少数可能尿液清澈而长。这主要是由于频繁的过度工作或吹风后的冷暴露。目前，补肾壮阳的中成药，如贵由丸，可以适当服用。同时，可以在家多锻炼或者把脚泡在艾叶里。
失眠不是很严重，可以通过调整生活习惯来改善，睡前不要喝太多水以免夜间上厕所次数增多，睡前泡热水脚提高睡眠质量，如果失眠严重，并且影响生活及身体，可以适量服用一些助眠药物。
想要确认儿童有没有精神病可以从症状来判断，表现为孤独、冷僻、退缩，与周围人不合群等。他们会有意与亲人及小伙伴疏远或无故滋长敌对情绪等。可有幻视、幻听(言语性或非言语性)、幻想性幻觉以及感知综合障碍(如认为自己变形、变丑等)。
宝宝鼻塞后，只能用口呼吸，如果吃奶，会导致孩子不能正常呼吸，所以出现不吃奶的症状。应该给孩子测量一下体温，让孩子尽量多喝点白开水，保持室内温度在20度到30度之间。
提了重物后手抖可以使用以下办法，具体分析如下：
首先，这是因为肌肉的力量还不够强大，血液不能充分的氧化，所以才会出现这种情况。手抖后要注意多休息，可以适当的进行手部的轻微运动，促进体内的代谢积累，可以使用湿热的毛巾进行局部热敷，这样可以帮助局部的血液循环，还可以通过按摩局部的肌肉来达到舒筋通脉的效果。
