哺乳期是会怀孕的,需要做好避孕的措施。顺产需要在一年之后再进行备孕的,腹产要在两年之后才可以备孕,而且哺乳期要加强营养,不吃辛辣刺激的食物,注意保暖,以免引起感冒。
哺乳期失眠很常见,是胎儿干扰导致的,有时也有妈妈自身的原因。要尽量调整胎儿的睡眠时间,让胎儿白天和前半夜尽量的少睡觉,多活动,胎儿后半夜会睡得好些,妈妈也会跟着好些。妈妈也是白天和前半夜尽量少睡觉,尽量与胎儿同步,甚至前半夜要多做体育运动锻炼,劳累之后的后半夜就会睡得好。如果实在睡不好也可以用少量的安定类药物,不会有太大的影响。
在哺乳期,当遇到牙痛的时候,喝少许的蜂蜜牙痛会有一定的缓解。如果想要效果更好的话,那可以口含姜片或是用浓度比较高的盐水漱口。另外如果家里有养芦荟的话,可以切一小片芦荟,外皮剥除,含在疼痛处,牙疼也会缓解,并且不会对宝宝有影响。
鱼腥草哺乳期能吃的。鱼腥草的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、丰富的碳水化合物。具有抗病毒,抗菌消炎的作用,哺乳期吃鱼腥草能够提高机体的免疫力,对乳汁也没有影响。哺乳期可以偶尔吃鱼腥草不能大量食用。
哺乳期间可以多吃鱼,但不可过多食用酸菜鱼特别是里面的酸菜,因为腌制的菜中含有亚硝酸盐,吃多了对身体不好,亚硝酸盐也会通过乳汁到孩子身体,对孩子也有一定影响。哺乳期最好多吃一些有营养的食物,多吃蔬菜水果,可以补充维生素,多吃蛋白质高的食物。
哺乳期妇女不要吃打虫药,因为在吃了打虫药后有可能在给孩子喂奶的时候,孩子也会吸收打虫药的成分,导致孩子的胃肠功能异常和其他的影响。如果是哺乳妇女肠道的寄生虫,需要断奶后再服用打虫药。