我有鼻炎很多年了，一直没有吃药，就在今年的三月份吧...

鼻炎患者之所以会失眠就是因为鼻子不通气。
因为鼻腔里面有很多鼻涕，患者可能躺下的时候经常出现鼻涕倒流，有时会出现刺激性的咳嗽，有时因为鼻涕很多患者需要清理鼻涕才能够觉得通气些，这些都会影响到患者的正常睡眠。如果长时间的鼻炎特别严重的情况，患者可能就会长期失眠，睡觉的时候也会因为鼻子不通气憋醒、头脑缺氧，患者心脏或者血压可能都会受一定的影响。所以一定要积极地治疗鼻炎，减轻患者失眠的症状，常用的药物是糠酸莫米松鼻喷雾剂，口服药物方面建议应用通窍鼻炎片来治疗。

小孩子的鼻炎不易过度用药治疗可以采取保守的方式进行治疗，日常生活中多给孩子喝一些水保持室内通风换气，并且清理干净孩子的鼻屎。对于特别严重的鼻炎必要的时候也可以考虑使用一些药物进行治疗。

儿童过敏性鼻炎，典型症状为鼻痒、阵发性喷嚏连续发作、大量水样鼻涕和鼻塞。加强体育锻炼，增强体质，预防感冒。要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。

鼻炎是一种比较常见的病变，这种病变容易反复发作。可以给与收缩鼻腔黏膜的药物治疗，平时要多喝水，清淡饮食，避免辛辣食物刺激，可以佩戴口罩，要进行适度的体育锻炼，以增强身体的抵抗力，可以有效的减少复发。

用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓两百下，搓到鼻梁有发热的感觉。用双食指尖揉动鼻孔两侧的迎香穴位，共揉动两百下，迎香穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。

一般情况下，婴儿鼻炎通常是急性鼻炎，有发热、打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞等症状。具体分析如下：
通常来讲，急性鼻炎会出现打喷嚏、流清鼻涕、发热等症状。检查上来看，鼻腔粘膜充血肿胀，尤以下鼻甲肿胀最为明显。而急性鼻炎后期会继发细菌感染，可能导致小儿急性鼻窦炎。小儿鼻窦炎会出现发热、鼻塞等全身和局部症状加重，伴有鼻腔流脓鼻涕等症状。由于患儿年龄尚小，不能诉说头痛、嗅觉减退等症状，可能会出现精神状态差、鼻内有脓性分泌物等症状。