女性哺乳期突然奶水没有了，如果有性生活没有采取措施，首先考虑是否妊娠。排出妊娠以后，那就考虑疾病的可能，造成女性奶水突然没有的原因，睡眠不足、情绪低落、重度贫血、恶性肿瘤。营养状况差。都可以引起奶水突然没有。
首先要放松心情，避免过度紧张，保持心情愉悦。少吃辛辣刺激的食物，多吃一些汤汤水水类的食物，比如鸡汤，排骨汤，猪蹄汤等，合理膳食，加强营养，一定要保证充足的睡眠。必要时可以口服中药调理，比如生乳汁。
奶水洗脸不是绝对的禁忌，但是奶水的营养很丰富，用奶水洗脸后最好再用清清洗一次，否则，有可能会导致细菌的滋长。奶水多的情况下，也可以把奶水收集起来，给其他需要奶水的人。
当分娩后牛奶水平较低时，应该多吃些汤、水和高质量的蛋白质食物来促进牛奶分泌。例如，喝一些猪蹄汤、猪排骨汤、鲫鱼汤，多吃花生、核桃和黑芝麻可以促进乳汁分泌。也可以口服一些牛奶片，但不应该吃韭菜、苦瓜和红薯，但认为都有回头客。哺乳期间，应该注意愉快的心情，有时情绪稳定也会影响乳汁分泌。
哺乳期间，要增加奶水，需要多喝汤水，可以增加奶水的汤水包括：母鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等，有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆。要多吃相关药物食物，红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等下乳佳品。
