我喜欢吃,可不可以啊?
可以吃猪肝,肝脏不好的话不是很严重不必强调忌口,多吃一些容易消化,营养丰富不油腻的东西。平时应该禁酒,也不要喝含酒精的饮料,忌服损害肝脏的药物。可以多吃水果调理,水果中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。
主要是不能吃含高嘌呤的食物。在饮食方面,每100g食物中嘌呤含量大于150mg的,即称为高嘌呤的食物,主要包括动物内脏、沙丁鱼、鱼干、酵母粉、发酵产品、干贝、蛤蜊、鸡汤、浓肉汤、火锅汤等。
尿酸高的人可以吃,但是不能多吃,尿酸是一个体内代谢的废物,主要是因为嘌呤代谢障碍有关1,长期的高尿酸血症是可以导致心血管疾病的。首先还是需要注意饮食,要低盐低脂低胆固醇低嘌呤饮食。
有高血压,冠心病,肥胖症及血脂高的人忌食猪肝,因为肝中胆固醇含量较高,猪肝虽然营养价值很高,但是动物的内脏部分都含有相当高的胆固醇含量,如果一次性食用过量,就可能引起胆固醇升高,尤其是对于三高病人来说,应该尽量减少食用,否则就可能加重身体疾病。
尿酸高在饮食上要注意低嘌呤饮食,有些食物里面含的嘌呤很多,则要尽量避免,如动物的内脏、马鲛鱼、火锅、啤酒,这些都是嘌呤高的食物,所以这些食物尽量不要吃,啤酒也不要喝。有时吃海鲜加个啤酒,病人痛风就发作了。