蒲公英可以减肥，但是效果非常轻微，且只适合体内湿热显著者。蒲公英具有清热解毒，消肿散结，利尿通淋的功效，对于由于体内湿热较为明显，导致的局部脓肿、水肿，所引起的假性肥胖具有一定的作用。
减肥效果是有副作用的，脾胃虚弱会造成腹泻等不良反应，不过副作用小。要想减肥可以多吃膳食纤维高的食品，多吃豆制食品，多吃些蛋白质少吃些脂肪，多吃富含维生素的食物。
一般来说，晚上吃芹菜能辅助减肥，但建议患者适量的吃。具体分析如下：
芹菜是生活中常见的食物，含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分，具有清热解毒、利尿消肿、平肝降压等功效。通常晚上吃芹菜能辅助减肥，因其可以促进胃肠蠕动，进而可以减少脂肪增生。但是，晚上吃芹菜只能起到辅助减肥作用，建议患者注意适量的吃，以免出现腹痛、腹泻等不适症状。
此外，患者可以选择吸脂术的方式来进行减肥，该方式主要是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层，然后将脂肪碎块抽吸出来，然后达到减肥的目的，护理得当可以长期维持。
二甲双胍在饭中或餐后立刻服用，该类药物可以抑制食欲，减少脂肪的摄入等作用，达到减肥的目的。服药的剂量需要内分泌科医生制定。同时需要饮食控制，增加体育锻炼，养成良好的习惯。
空腹服用这种减肥产品是不可以达到减肥效果的。这种药剂用于补钙，如果是片剂，药片较大，空腹使用可能会导致胃部不适。如是口服液，可以空腹服用。如果想减肥可以通过合理的饮食加上适当的运动达到减肥的效果。
二甲双胍是目前常用的降糖药，可以抑制食欲，减少脂肪的摄入等作用，达到减肥的目的。服用方式饭中或餐后立刻服用，每次250~500毫克，每日三次。最大剂量是每天2000毫克分2~3次服用。