通常情况下，经期右下腹痛可能是阑尾炎、盆腔炎、子宫内膜异位症等导致的。具体分析如下：
1.阑尾炎，经期抵抗力下降，慢性阑尾炎容易发作，表现右下腹痛，固定压痛，原来有阑尾炎急性发作史，往往有阑尾结石存在。
2.盆腔炎，如果患者经期右下腹痛，可能是盆腔炎导致的，盆腔炎平时隐隐痛，经期腹痛加重。
3.子宫内膜异位症，经期异位的子宫内膜出血脱落引起腹痛，一般经期都有腹痛，且越来越重，超声检查提示腹腔内有多发囊性病变，囊肿月经期增大。
指导意见：过度运动后导致内脏的功能紊乱和过度牵拉引起的不适症状。适当运动就好。
右侧腹部及腰部疼痛有可能是肠道，肾脏或者局部肌肉软组织炎症等原因引起。最好是去做个B超，血常规，尿常规的检查。在确诊具体病因以后对症治疗，注意小腹部的保暖，不要食用生冷辛辣刺激性食物。
右下腹疼痛，可以涉及普通外科和泌尿外科系统疾病。女性病人还要考虑妇产科疾病。导致右下腹疼痛的原因有急性阑尾炎、右侧嵌顿性和绞窄性腹股沟疝、股疝、急性肠系膜淋巴结炎、美克尔憩室炎、胃十二指肠溃疡穿孔。
指导意见：你好，你提供的情况是右下腹疼痛。建议去医院外科就诊。可以做腹部彩超检查以明确诊断。查明病因积极对症治疗。不要乱用止痛药防止掩盖病情。
