膝关节是人体上众多关节中最复杂的一个关节，在骨头上，它由胫骨平台、股骨远端以及髌骨构成。如果在膝盖下方可以摸到骨性突起，在膝关节的外下方也有一个骨性突起，它是正常的现象，也就是腓骨小头的地方，它是人体上重要的骨性标记之一。
膝盖正下方骨头疼需要看是哪个年龄段。如果是青少年，或者是儿童，多数是由于生长痛所导致的疼痛。疼痛前大多数孩子在前几天有过度运动史，治疗时只需要静养，大多数不需要用药。如果是青壮年出现疼痛，多数是由于半月板损伤所致，那么这时需要检查损伤的等级。
锁骨下方突出目前这种情况，如果是小的包块，能够活动，那么可能是淋巴结，也可能是皮下结节，目前也没有疼痛的情况，时间已经很久了，也没有明显的改变，那么可能问题并不大，出现这种情况的话，可以每天给予适当的热敷处理，继续观察，如果有增大的趋向，就需要就诊医院处理。
一般情况下，锁骨下方骨头突起的原因有以下几种：
佝偻病可引起肋骨畸形，导致胸廓外形改、锁骨下方骨头突起，拍摄X光片可以发现。如果肋骨发生恶性肿瘤，可以造成局部的骨性突起、疼痛、呼吸不畅等症状，拍摄X光片可以发现骨骼受到破坏，需要及时治疗。
患者应该注意休息，调整生活方式，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，早睡早起，保持营养均衡和良好的饮食习惯，有利于身体恢复。
脸上突出的骨头称为颧骨，颧骨位于面部正中，是人面部重要的部位，可适当的用手掌进行按揉，适当的用热毛巾进行热敷时，脸部的软组织得到恢复。也可颧骨太过突出的症状，可以去正规的诊所进行检查，日常生活要预防一些不良的姿势，不要用手托下巴，要保持胸背挺直，保持端正的坐姿。
膝盖上出现的突出的骨头需要及早就医。膝盖是机体的重要器官，突出的骨头可能是病理性改变也可能是生理性增生。建议及早就医，拍摄骨片，对于异常突出的骨头进行预后性评估。如果骨头有可能会持续增生变大，则需要及早进行处理。
