奶酪牛奶燕麦可以一起吃吗

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我的早餐是牛奶泡奶酪和燕麦片?这样吃可以吗?这样吃会造成营养流失嘛曾经的治疗情况和效果:没有
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谭玉琼 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:锡尘肺,恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:牛奶和奶酪都含有丰富的蛋白质,食用不会导致营养流失,燕麦片含丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道消化,预防便秘,您这样的食物搭配是可以的,建议您还应该摄入点蔬菜或者水果,增加维生素和矿物质的摄入量
相关问答

红豆薏米燕麦可以一起煮。红豆与薏米均有健脾益气,利水祛湿的益处,以燕麦米为主制成粥,入口顺滑,又兼备微微嚼劲,不仅具有降糖之功效,还可以利水消肿,适合体内湿气较重的人食用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

咳嗽通常可以吃奶酪。但是不要吃得太多,少量的吃一些能够补充身体当中所需要的营养成分,主要是因为奶酪属于奶制品,不会对身体健康造成太大的损害,但是也需要结合自身的情况,如果对奶制品过敏,是不可以吃奶酪的。在市场也需要做好饮食的调整,可以吃清淡的食物,不要吃辣椒。还需要多喝一些温开水,不要到空气污染的环境当中停留。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

糖尿病患者可以适量吃燕麦粥。
燕麦片是燕麦颗粒经过干燥、压延而成,是全谷类食物,含有丰富的多糖,如-葡聚糖。那是好的膳食纤维,有助于健康。例如,在增加饱腹感的同时,对肠胃有好处。特别是可以大便。燕麦粥含有丰富的维生素,特别是钙、磷、铁等矿物质,有助于骨骼健康,也有助于我们骨骼造血,但糖尿病患者在吃燕麦粥时,注意不要吃太多,每餐不要吃燕麦粥。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以吃燕麦加纯牛奶。
糖尿病一般分为一型糖尿病和二型糖尿病,是以血葡萄糖水平慢性增高为特征的代谢性疾病,与遗传因素、环境因素、自身免疫缺陷有一定关系,长期维持现代不良生活方式、营养过剩、体力活动不足的状况,患者糖尿病患者的。燕麦粥是用牛奶做燕麦粥。牛奶中含有很多蛋白质和钙,但糖分含量比较低。燕麦片是由燕麦粒经过轧制而成,糖分含量更少,但能保护和补充身体所需的营养成分。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者早餐可以吃燕麦片和牛奶,对病情不会有太大影响。
用牛奶泡燕麦片就是用牛奶泡燕麦片。牛奶含有大量的蛋白质和钙,但含糖量相对较低。燕麦片由燕麦片卷制而成,含糖量较少,但能保护和补充身体所需的营养。所以,糖尿病患者早餐可以吃燕麦片加牛奶。糖尿病患者应该每天做一些适当的运动,这将有助于他们康复。在饮食以及生活方式上,一定要有所改善,要减少糖分以及盐分的摄入量。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

孕妇在怀孕期间不可以吃燕麦。燕麦含有维生素E、矿物质、亚油酸及人体必需的8种氨基酸等多种物质成分。虽然营养价值很高,但是燕麦具有滑肠、催产的功效,孕妇食用可能会出现小腹疼痛及阴道少量出血等先兆流产的症状,所以孕妇在这种特殊时期里,不要吃燕麦。另外,对于普通人也不要食用太多的燕麦,否则会造成腹胀或胃痉挛现象的发生。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。