糖尿病饭后血糖高。首先，要改变生活方式。先吃蔬菜，再吃肉蛋，最后要成为主食。
生活方式的改变可以通过吃一些全麦面包或燕麦面包来增加蛋白质。如果通过生活方式血糖达不到标准，可以服用一些药物如e-葡萄糖苷酶抑制剂、单效脲类药物、或者是格列奈类药物或者DPP-4抑制剂，但是这些药物都需要在医生指导下使用的。不可以盲目服用，以免造成严重的后果。
如果糖尿病患者的餐后血糖为13mmol/L，有点严重，说明患者控制不好。
如果空腹血糖良好，约5~6mmol/L，餐后血糖达到13mmol/L，说明血糖波动较大。糖尿病的并发症不仅受血糖总体水平的影响，还受血糖波动的影响。血糖波动较大时，血管和神经受损较快，并发症发生较早。因此，如果患者餐后血糖为13mmol/L，血糖波动较大的情况会更严重。如果餐前血糖在11~12mmol/L，餐后血糖在13mmol/L，说明患者整体血糖较高，容易出现并发症。如果餐后血糖为13mmol/L，尤其是餐后两小时，应积极咨询内分泌科医生，调整治疗方案，控制血糖，减少血糖波动。
糖尿病餐后高血糖的原因有很多，所以需要根据病因选择合适的治疗方法，如下：
1、控制饮食：糖尿病患者餐后血糖高。最好的方法是控制饮食。应该严格控制饮食中糖的摄入量，以达到营养均衡。同时，也要注意多种营养元素的补充。
2、适当运动：如果糖尿病患者饭后血糖偏高，建议做一定量的有氧运动，最好在饭后一小时，这样可以更好的控制血糖。除此之外，不要选择太剧烈的运动，应该选择低强度的有氧运动，比如散步、慢跑、健美操等。
4、餐后血糖监测：糖尿病患者要特别注意餐后血糖的监测，这样才能大致判断餐后血糖高的因素有哪些，并采取相应的措施。
正常人餐后两小时血糖要控制在7.8mmol/L以下才算正常。
如果餐后血糖水平高于7.8mmol/L，可诊断为糖尿病。如果血糖水平高于正常值，但是没有达到诊断值，则需要进行葡萄糖耐量试验。高血糖的人应该限制含糖食物的摄入。如果确诊高血糖，需要口服降糖药或注射胰岛素。一定要在医生的指导下合理用药，防止血糖控制不好。
饭后血糖12点是糖尿病。
必须抽取静脉血检测糖尿病，2小时后可复查。餐后2小时血糖每升12毫摩尔，较常规11毫摩尔每升可诊断为糖尿病。饭后2小时血糖为每升12毫摩尔，达到糖尿病诊断标准时，应立即采取相应措施降低血糖。多吃低盐、低脂肪的糖尿病饮食和运动可以控制血糖。经过这些措施，患者血糖仍达不到理想范围，需在医生指导下服用降糖药物治疗。
先要弄明白是空腹还是餐后的血糖，是正常人还是孕妇的血糖。
1、正常人空腹血糖6.9mmol/L，血糖过高为空腹血糖异常。建议复查餐后血糖及糖耐量试验。
2、正常人餐后2h或随机血糖6.9mmol/L为正常血糖。
3、孕妇空腹血糖6.9mmol/L为妊娠期糖尿病。要严格控制饮食，减少饮食，避免暴饮暴食，既能保证充足的营养，又能使血糖控制在正常值以内，更好地保证胎儿的健康发育。同时，适量增加运动量，避免剧烈运动，保持心情轻松。
