吃些什么有营养的食物

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吃些什么有营养的食物
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郑敏 主治医师 临邑县计生站妇产科 一级甲等
擅长:滴虫阴道炎,宫颈糜烂,霉菌性阴道炎
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问题分析:你好,不知你是什么情况,没有办法告诉你。你好,不知你是什么情况,没有办法告诉你。
意见建议:你好,不知你是什么情况,没有办法告诉你。如果你之前问过我,请使用追问的方式进行提问。
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张哲 威县第三人民医院儿科 一级甲等
擅长:儿童保健,上呼吸道感染,婴幼儿湿疹等
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指导意见:不要吃易上火食物.多吃苹果.香蕉.期间在结 合食补多吃含钙和维 生素D丰富的食物,如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤,猪肝脏
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王骞 安徽歙县新溪口乡育林村卫生室外科 一级丙等
擅长:蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗...
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指导意见:你好,可能是饮食均衡为主,也是很重要,荤素搭配的啊。
相关问答

肝硬化早期或代偿期的饮食,以高热量、高蛋白、富含纤维素类、易消化的食物为宜,如去刺的鱼肉、海参、牛奶、蛋类、豆类及豆制品、新鲜蔬菜及水果等,不要吃油煎、油炸及油腻食物,更不能喝酒。肝硬化失代偿期或有肝性脑病的前兆时,应限制或禁食蛋白质、避免吃一些粗糙、坚硬的食物防止刺破食道下段曲张的静脉,可以吃西瓜有利排尿消肿。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

坚果类食物中营养最高榛子。榛子富含维生素和叶酸,前者是强效抗氧化成分,后者有益孕妇体内胎儿健康发育。榛子也是食物纤维、维生素、蛋白质、钾、钙的良好来源。每天吃1/2盎司榛子有助降低心血管疾病风险。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

吃高蛋白类的食物才最有营养,常见的像海参、鳕鱼、虾、牛肉、鸡蛋、牛奶等食物。在孕期不要吃面食以及甜食,比如面包、蛋糕、奶茶等。因为只有在吃蛋白质食物以后才会被胎儿吸收,所以才能够促进胎儿的生长发育。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

在放疗期间,食物应甜、凉、湿润,如杏仁霜、枇杷、梨、李子、香蕉、莲藕、荸荠、胡萝卜等,因为放疗药物具有一定的药物毒性。放疗后适合食用海带、海藻、紫菜、牡蛎、芦笋、新鲜猕猴桃等具有化痰功能的食物。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

甲减患者可多吃富含纤维素和易消化食品,改善甲减病人胃肠道症状。
在饮食上要注意高热量、高蛋白等容易使身体发胖的食品不要吃得太多。对甲减患者因体内甲状腺激素低于正常,导致胃肠道系列不适,比如,可发生便秘,因此吃富含纤维素的食品,便能改善胃肠道这几种类型的病症。另外,甲减患者在服用药物时也应该注意避免大量饮酒,这样可以减少酒精所造成的副作用。这不仅改善甲减病人胃肠道功能异常,甲减的病人也可以增加营养,更适合除,甲减患者也应少吃辛辣刺激食物。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

饮食要做到多样化,多吃富有营养、易于消化的食物,如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等,尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品这些富含高蛋白质和磷脂的食品。烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。