起床活动后，多呼吸新鲜空气，头痛自然可以缓解。如果是因为午睡的过程中感冒，着凉，可以对症多喝生姜水发发汗，头痛可以缓解。如果睡眠姿势不好，引起颈部肌肉牵拉，还有头部肌肉牵拉引起的头痛，可以对症按摩，活动颈部做颈椎操，头痛也可以缓解。如果头痛严重，也可以口服对症的止疼药物缓解。
割眼袋不痛，要选择正规的大型医疗机构。割眼袋会引起下睑松弛或者是皱纹，还有臃肿，导致身体疲劳，还有苍老。割眼袋手术时候需要局部打麻药，对手术属于一种有创手术，在做手术的时候要选择正规的医美医院，而且还要选择经验丰富的医生来主刀，在割眼袋的时候主要是将眼部多余的肌肉，还有皮肤和眶隔组织去除，从而起到改善眼袋的作用。在平常生活中要注意眼部的清洁卫生，还要减少熬夜的次数，不要吃刺激性过强的食物，不要去潮湿或是阴冷的环境内活动。
眼袋下骨头疼有可能是局部软组织损伤引起，多数是外伤或是暴力以及撞击诱发。软组织损伤容易使患者局部出现毛细血管出血和肿胀，从而诱发眼睑下部位的骨头出现疼痛症，严重时会伴随局部发红和肿胀等多种症状，可以在医生指导下使用消炎止疼的药物治疗，有利于疼痛逐渐消退和局部损伤恢复。平时要避免吃辛辣刺激性的食物，保持清淡健康饮食有利于病情恢复。
指导意见：你这可能是眼睑炎症引起的疼痛，建议你局部热敷眼睛，有助于缓解症状，谢谢！
病情分析： 你好，男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.
意见建议：建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的
问题分析：您好，根据描述来看，初步考虑与炎症有关引起的症状。
指导建议：建议在医生指导下使用妥布霉素眼水，红霉素眼膏涂抹眼球，防止麦粒肿或者是散粒肿形成。
