乳头污垢多，乳头污垢的清洗可以在冲凉时用热毛巾局部热敷后清洗。乳头是女性比较重要的器官，可以进行母乳喂养，在性生活方面也起到很重要的作用，一定要很好的维护和保养。
女性的乳头会分泌一些汗液和油脂，比较容易有污垢。平时洗澡的时候需要注意清洗。注意不要熬夜，活动量不要太大，注意饮食要以清淡为主，尽量少吃辛辣刺激油腻的食物，比如火锅。
乳头分泌清水可能是以下情况导致：
乳头分泌有清水，有可能是慢性乳管炎或者是导管内乳头状瘤，也可以见于生理性的溢液。另外，由于脑垂体病变，比如垂体腺瘤，也可以引起的乳头溢液。出现这种情况还需要到医院进行检查，明确病因进行针对治疗。
日常生活中，需要注意乳房的清洁和卫生，每天用温水清洗乳房和乳头处，避免细菌或真菌感染。还需要穿着宽松透气的内衣。
乳头流清水可能是以下情况导致：
乳头流清水可能是乳头溢液的现象，也可能是乳腺导管感染和乳腺癌等疾病所造成。如果身体上没有其他不良症状，也无需做特殊治疗，可以适当用温水清洗，保持局部的卫生，以免引起感染。如果有红肿，疼痛等症状，需要及时到医院就诊。
日常生活中，需要注意乳房的清洁和卫生，每天用温水清洗乳房和乳头处，避免细菌或真菌感染。还需要穿着宽松透气的内衣。
有可能是因为平时得不注意卫生导致的，可以每天给宝宝使用生理盐水，至少每天清洗一次，平时注意勤换内裤，多喝一些温开水，加快体内新陈代谢。平时注意，不要让宝宝用手扣挠，避免感染，适当补充微量元素。
油性皮肤用清水洗脸洗不掉的原因是油脂不溶于清水，因此建议患者使用具有清洁油脂功效的洗面奶、香皂等洗脸。
油性皮肤一般指皮脂腺分泌旺盛的皮肤，如果只用清水洗脸，由于油脂不溶于清水，因此只能洗掉脸上的颗粒物，并不能清除油脂。油脂长时间残留在脸上，可能会引起毛囊炎、痤疮等疾病，因此建议患者使用具有清洁油脂功效的洗面奶、香皂等洗脸。
在日常生活中，患者每天至少要洗两次脸，以保障皮肤清洁，同时避免皮肤接触到污染物或过敏原，以免引起炎症。
