睡眠不足导致的高血压，可以在日常生活中多休息，可以在睡觉之前喝一杯热牛奶，也可以进行泡脚，如果出现了一些严重的情况，可以在医生的指导下服用一些镇静安神的药物。
日常生活中要注意保持低盐、低脂、保持良好的生活方式。如果长期不见好转，可以在医生的建议下服用降血压的药物。在治疗过程中，要经常去医院检查血压，保持良好的情绪。
睡眠癫痫病属于癫痫病的一种，一旦确诊，一般需进行正规抗癫痫治疗，否则反复发作有可能影响神经精神功能。癫痫治疗除了遵医嘱服药外，还需要避免一些诱发因素，睡眠不足、疲劳、饥饿、脱水或过度饮水、饮酒、感冒、发热、精神刺激各种代谢紊乱等。
神经内科，禁吃可能引发癫痫病的食物，例如：羊肉、狗肉鲤鱼等“发物”，忌吃酸辣热等刺激性的食物，不宜多吃含锌高的食物。饮食方面以清淡为主，避免过度劳累．睡眠不足．情绪激动等，保持良好的包含习惯。出外注意安全，要有人陪行。
癫痫虽有遗传性，但对下代的影响不是百分之百的。一般说来，癫痫病人的子女只有5%发生癫痫，因此癫痫病人是可以生育的。尽快到医院治疗，痫病人应该多进酸食少食盐，酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，多进食豆类，谷类食物，豆类食物和谷类食物富含微量元素锰，多进食豆类及谷类食物，可补充病人锰的摄取不足。控制饮水。
目前癫痫的治疗方法有很多，比如：中西药物，穴位敷贴，中医理疗，针灸、按摩等，当然也可以采用中西医结合治疗的方式对癫痫治疗。治疗癫痫在生活中要注意：饮食尽可能做到多样化，多吃富有营养、易于消化的食物。
