说话有气无力，中气不足要考虑是有气虚的问题，不过，这种情况还要注意跟自己的某些不良习惯有一定的关系。有很多原因跟睡眠质量差或失眠有直接的关系，所以才会出现乏力，容易困，爱睡觉的情况。如果没有睡眠方面的问题，就要从气血不足角度入手了，需要用补中益气汤，八珍汤这类中药治疗了。
原因很多，如有抑郁症，抑郁症会睡眠不好，白天没精神，昏昏沉沉，头昏脑胀，沉默寡言，兴奋不起来，这是一种抑郁症的表现。也可能是器质性疾病的一种表现，比如有甲低，往往在白天表现为无力，思睡，情绪低落。
出现全身酸软无力，总是想要睡觉的现象，可能是因为过度的劳累，睡眠休息不足，感冒的原因引起的。但是如果持续出现这种症状，有可能是由于血压增高，高血脂，高血糖引起的。其他系统疾病比如肝肾功能异常，贫血也可以引起这样的症状。
一般来讲，浑身无力四肢酸软想睡觉表现为全身乏力，肢软欲睡等，无法判断是否妊娠，仅能说明妊娠时可能发生此症。
以上病症并无特异性，许多疾病均可导致，例如感染性疾病和脑血管疾病。但最近排卵期同病房，未采取有效避孕措施，经期推迟超过1周，且有全身乏力，肢体酸软，欲睡等表现，应先考虑妊娠的可能性，病人需用验孕试纸。
可能是由于最近过于疲劳，精神压力过大，过于紧张焦虑，休息不好，所造成的躯体不适。可以检查一下根据检查结果，按医生的指导对症治疗，同时也注意调整自己的身体状况，加强营养。
多是气血不足导致的。气血不足常常表现为体质虚弱、畏寒、头晕、耳鸣、乏倦无力、心悸、气短等，气血不足可见面色萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、手足发麻、失眠多梦、精神恍惚。气血不足则全身乏力、气短、面色苍白、头晕目眩、心悸失眠。
