预防动脉硬化,一般要通过在平时生活上调理。饮食上要注意清淡饮食,低脂低钠饮食,低嘌呤,低热量饮食,平时多吃新鲜蔬菜水果。还要加强体育锻炼。每天至少有一小时以上的运动时间。
轻度动脉硬化不严重。不影响各脏器的供血,人体也没有症状,但是也必须引起重视。因为随着年龄的增长,以及高血压,高血糖,高血脂,吸烟等危险因素的作用,动脉硬化会逐渐加重,发展到一定阶段,可以引起动脉内管腔变窄,动脉内斑块形成,血流速度减慢,影响脏器的供血。
一般情况下,下肢血管动脉硬化可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理,具体内容如下:
下肢动脉粥样硬化程度比较轻,但暂时没有任何临床表现的病人要及时用药,可以配合使用一些抗血小板、他汀等降血脂的药物,还要注意控制血压和高血糖,减少下肢血管粥样硬化的发生。如果是严重的下肢血管动脉硬化,会有腿部的酸痛,或者是断断续续的跛行等,这时候要及时去医院检查,可以通过静脉造影剂来判断动脉硬化的严重程度和位置。除了常规用药,患者可以在医生的指导下使用列地尔药物进行治疗。
下肢动脉硬化可以进行步行锻炼。
下肢动脉硬化的运动方式,以量力而行,步行锻炼为主。对于患有高血压或者糖尿病等心脑血管疾病的人来说,如果有一定程度上动脉粥样硬化的话,就需要进行长时间地运动来预防和治疗了。病人可接受他汀类药物治疗、给予抗血小板药物治疗,遵医嘱步行运动,第一次出现一点点疼痛,稍多坚持一会儿,但也不可能持续很久,如此,是说,每走一步,就比以前多行一步,这就缓慢地加大了行走的路程,促使腿部形成动脉血管,侧支循环的建立。
下肢动脉硬化是否可以治愈,要看患者下肢动脉硬化的严重程度,还要看患者的配合情况。这时候可以服用他汀类的药物,同时还要多做运动,戒烟戒酒,少吃油腻的食物,这样才有可能促使下肢动脉硬化的发生。
患者如果出现下肢动脉硬化,并伴有严重的血管狭窄。病人吸烟、酗酒、暴饮暴食、吃太多油腻的食物,都会导致动脉硬化。