吃核桃不能治疗糖尿病,但是可以预防。核桃是熟知的一种健康坚果,每周吃两次核桃,患2型糖尿病的危险降低24%。中等大小的核桃约2—3颗左右估算,平均每月吃1—3次,可以使2型糖尿病危险降低4%,每周吃一次,2型糖尿病危险降低13%,而每周吃两次核桃,2型糖尿病危险可降低24%。因此,平时吃核桃也是可以预防糖尿病。
糖尿病患者可以喝蔬菜汤。
蔬菜汤通常不含脂肪,含有很多蔬菜。糖尿病患者喝蔬菜汤时要注意。首先,建议饭前喝少量的蔬菜汤。可以提高糖尿病患者的饱腹感。其次,饭前服用的话,不会和饭一起吃,所以饭的糖上升指数太高了。因为汤和饭一起吃的话,胃里饭的吸收会变快,汤喝多了肚子会膨胀。蔬菜汤对血糖影响不大,但尽量饭前喝少量蔬菜汤。以吃其中的蔬菜为主,蔬菜中的粗纤维和叶酸等对糖尿病患者非常有益。
菱角一般不能治疗糖尿病,
但是菱角所含的糖分一般比较低,所以糖尿病患者可以适当吃一些。糖尿病可能是由遗传或胰岛素分泌不足等因素引起的,也可能是由于肥胖或缺乏运动。通常会出现多饮、多尿、体重减轻等症状。需要配合医生口服用药,比如使用二甲双胍等药物,治疗期间一定要注意饮食控制。菱角是碳水化合物较多的食物,菱角的碳水化合物含量在20%以上,所以吃菱角会升高血糖。糖尿病患者可以将菱角作为主食食用。
吃米饭不能治糖尿病的。
米饭是碳水化合物,可以保护体内蛋白质,但糖尿病患者对主食的限制过于严格,人体碳水化合物含量过低,可能会导致体内蛋白质消耗过多,营养不良,免疫力低下。另外,碳水化合物降低会导致胰岛素分泌减少,胰岛素灵敏度降低,体内对葡萄糖的分解能力降低,血糖过高。换句话说,长期不吃米饭不利于血糖稳定,可能会升高血糖。
吃桑葚没有降血糖的效果。
桑椹是新鲜的水果,味道酸甜。还含有维生素、氨基酸、胡萝卜素、花青素、钙、磷、铁等多种营养素,营养价值很高。同时,桑葚干还可以入药,具有阴宝血、生津润肠的功效。因此,对糖尿病患者来说,糖尿病患者可以适当食用。属于营养丰富的水果,含有丰富的糖类、维生素C及部分矿物质,适当食用有利于健康。因此,中的糖分以果糖为主,葡萄糖含量比较少,稍微吃的时候对血糖没有太大影响。