左侧腓骨上段后外侧可见骨性凸起，考虑有可能是腓骨的异常突起，可以局部热敷，口服活血止痛药，局部可以活血膏药外敷，局部可以封闭治疗，观察一段时间，如果疼痛不见轻，手术治疗，把突出的骨头切掉。
胫腓骨干骨折通常不能吃辛辣食物。
胫腓骨干骨折后，饮食方面并没有特别的禁忌，但是在初期要注意不要吃辛辣和刺激性的食物。这样会影响到血液循环，从而影响到骨折的稳定性。瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼肉、海鲜等高蛋白的食物可以促进骨折断端的恢复。胫腓骨干骨折，特别是下1/3骨折的愈合比较慢，平时要多吃辛辣刺激性的食物，避免喝酒，抽烟，多吃高蛋白的食物。
胫腓骨干骨折需要通过心理护理、饮食调理等方式来护理。
胫腓骨的脊柱发生了断裂，通常是因为剧烈的暴力创伤，在此过程中会导致局部的痛苦、肿胀和功能失调。如果是比较严重的，可能会有开放型的创伤，或者是神经的损伤。胫腓骨脊柱骨折的护理要注意做好心理护理，要多和病人进行良好的沟通，尽量减少病人的紧张情绪。此外，日常生活中要注意补充高质量的蛋白质食品，例如：鱼、牛、羊肉等，同时要多摄入富含钙的食物，例如：大豆、牛奶、海鲜等，对于骨折的愈合也有一定的帮助。
胫腓骨干骨折后在，在恢复期间，患者一般不可以做瑜伽。身体恢复后可以做瑜伽。
胫腓骨干骨折后，如果已经痊愈，这时做瑜伽，并不会对患者造成一定的伤害，但是在2个多月或3个月内最好是避免进行此类活动，以免对骨头断端的愈合造成一定的不利。正常情况下，除了下三分之一的胫腓骨骨折外，其他地方都能很快康复。胫腓骨干骨折，特别是下三分之一处的骨折，由于血液循环的原因，导致了骨折的愈合时间比较长，所以在平时的锻炼中，要看骨骼恢复的情况。
胫腓骨骨干骨折有以下症状：
外伤后，全身会有高度的水肿，会有皮下淤血，不能运动，不能有明显的痛楚。发生先天性脊柱畸形时，会有明显的异常，同时也会有骨刮声和骨磨声，这是一种常见的临床表现。如果有这样的症状，应该去正规的医院做x线光片，这样才能判断出骨头的破碎程度和位置。这种X光片不仅可以观察到骨折的具体状况，而且可以对后续的处理做出判断，如果是好的部位，可以采取保守疗法，但对于错位和粉碎性骨折，则要进行切开复位和内固定术，以免出现任何的问题。
一般情况下，左胫骨上段骨折严重。
胫骨上段骨折是一种较重的损伤，其有很大的可能发生并发症。股动脉沿股下移动，穿过胫腓骨间的骨间膜，分成胫前动脉和胫后动脉，沿血管移动时伴随着血管。上端的胫骨骨折，会伤害到腓骨的血管、小腿的前部和后侧的血管，也会使血管受到伤害，使下肢血液循环不畅，从而使四肢出现局部的缺血性坏死，或者造成了肢肌腱膜腔综合症。故在患侧胫骨上端患肢后，要时刻监测其血液循环，并对其进行相关的血管学检测，以便对其进行及时的处理。