脚扭伤之后可以用红花油外抹，使用时间一般在受伤后的48小时，在48小时以后使用红花油，能够有效增加局部血液循环，促进局部炎性代谢产物代谢和吸收，并且小的血管破裂出血已经闭合，不会导致出血量进一步加重，能够有效缓解局部炎性水肿以及瘀血，肿胀的情况，也能增加动脉供血，促进局部组织恢复，明显减轻局部疼痛以及淤血，肿胀的症状。
红花油往往用来应用治疗肢体麻木，跌打损伤，风湿骨痛，蚊虫叮咬等病症。红花油在扭伤后，不宜当天就涂抹，容易加重扭伤部位的红肿。这个时候应该先做一下冰敷来缓解症状，过去二十四小时以后，可以适量涂抹于患处，减轻疼痛范围。当伤口有流血或破损的情况时，也不能立即使用，可以先进行包扎，在伤口恢复后，再进行揉抹使用。在刮痧拔罐的时候，可以适量配合使用红花油会有很好的效果。
红花是消肿止痛药物，配料酒精成分在挥发时可起到局部冷敷的效果，在损伤初期局部的出血、水肿得到控制，这时可损伤局部的恢复，确定用药的剂量及次数，可先行局部少量外搽，配合轻柔的指揉手法，以痛点为中心，逐渐向外周涂擦。
现在先要把红花油洗干净，不要再接触了，要停止使用导致过敏的药物，同时再吃抗过敏的药物来治疗，轻微的敏感只要处置得宜，几天就会恢复的，如果病情比较严重，吃含丰富维生素的蔬果中，可以多吃梨跟奇异果，可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
脚扭伤后是可以使用红花油的，但是红花油属于活血化淤的药物，脚扭伤后早期，也就是48小时之内，由于患足处于出血状态，使用涂抹红花油等活血药物会造成患处肿胀加重，48小时之内，局部冷敷患处，可以促进毛细血管收缩，减轻患处肿胀。48小时后出血基本停止，才可以使用红花油等活血化淤的中成药，以促进血肿消退，减轻局部肿胀。
