晚上突然两小腿酸痛睡不着觉是年龄增大引起的缺钙导致的。其次，也不排除是风湿，劳累，着凉等，去就诊找出病因之后再对症治疗，另外，可以注意补充些含钙食物，比如牛奶，豆制品等，多注意休息，避免劳累。
是受凉或者缺钙，或者是劳累导致的小腿酸痛难以入睡。可以补充钙剂，避免剧烈劳累，晚上可以用艾叶红花水泡脚，促进血液循环，注意保暖。晚上不喝咖啡，浓茶等刺激性饮料，可以喝杯热牛奶，听轻音乐，营造比较舒缓的睡眠环境，有助于提高睡眠质量。
晚上睡觉小腿酸痛最常见的原因是白天长时间行走或者剧烈运动后，小腿肌肉乳酸堆积过多、筋膜发炎，进而出现疼痛，主要表现为小腿后方区的酸痛、胀痛。用手按压或者推拿、按摩疼痛可以减轻，热敷办法也可以缓解疼痛。
问题分析：您好，请问这种情况多久了？有整个下肢的疼痛或者麻木吗？例假正常吗？
指导建议：您这种情况多数应该和负重疲劳有关系，还有和女性生理周期雌激素的变化水平有关系。注意休息，减少负重疲劳。适当补充钙剂和活性维生素d3应该会缓解症状。
问题分析：你好，是可以先药物积极的治疗为主的，因为就你目前的症状的话是不能很好的知道是什么原因导致的
意见建议：建议是可以给以避免受寒的，同时是可以给以积极的非甾体抗炎药积极的治疗为主的
