酸奶会发胖吗?什么时间吃?

会员56403643 女 12岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
吃酸奶会发胖吗?最好选择什么时间吃?补充一下:酸奶是买的,光明畅优牌发酵乳酸奶(原味),味道还不错。
想得到怎样的帮助:

怎么吃酸奶可以减肥瘦身,同时排便(我便秘的)

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
盛亚琳 主任医师 西安市红会医院儿科 三级甲等
擅长:呼吸、消化系统疾病及病毒性心肌炎的治疗。
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病例分析:
意见建议:一般不会,但也不能过量哦! 一般不会,但也不能过量哦!
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宋茜 医师 阳曲县中医院外科 二级甲等
擅长:痔疮,内痔,外痔,混合痔
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问题分析:根据你的信息,酸奶是可以减肥的,早晚各喝一杯(最好是在饭后30分钟-1个小时这段时间喝)。
意见建议:建议适当控制饮食,不要暴饮暴食,培养细嚼慢咽的饮食习惯,一日三餐必须吃但是不要吃得太饱,饮食要清淡,早晚喝杯蜂蜜水有助于防止便秘,多吃水果蔬菜,如橙子、香蕉、猕猴桃、苹果、菠菜、芹菜、圆白菜等,适当增加运动量。
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狄文才 主治医师 枣庄市王开结核病防治院外科 一级甲等
擅长:外科,尤其擅长骨折等疾病
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问题分析:减肥时,建议吃低脂酸奶。早上配合全麦面包或其他低热量食物,可以喝一杯。下午饿的时候,也可以喝一杯。 适量吃酸奶,不会令人发胖。
意见建议:建议晚上吃饭时多喝几盒酸奶,可以减少晚饭食量,或者晚饭少吃点再看电视时喝酸奶。
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蔡群耀 福州鼓楼医院外科
擅长:包茎过长,龟头炎,包皮阴茎头炎,包皮龟头炎,男假两...
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问题分析:酸奶可以很好的调节肠道菌群,促进排便,所以对便秘患者效果很好,一般多建议在睡前或者早餐时喝;这样便于吸收;
意见建议:吃酸奶一般不会发胖,正如我们正常吃饭、锻炼一样平常,多吃酸奶有益于身心健康;希望对你有所帮助;
相关问答

因个人具体情况,一般是没有酸奶加火龙果减肥什么时间吃最好的说法,通常在早上吃酸奶加火龙果减肥可能较好。
酸奶加火龙果不但含有丰富的维生素,还有较为丰富的蛋白质,具有补充营养、润肠通便等作用,有益于人体健康,通常在早上吃酸奶加火龙果减肥可能较好,因为早上需要将前一天蓄积在体内的毒素排出,而酸奶加火龙果发挥润肠通便的作用可以预防或改善便秘,不但能帮助人体控制热量摄入,利于减肥,还有益于肠道健康。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

吃激素药发胖会瘦的,短时间服用这类药物,在停止使用后,身体的激素水平会迅速恢复到正常,所伴随的不良反应也会逐渐消退,肥胖会很快减轻,长时间使用药物的不良反应是终身性的。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

酸奶是可以促进肠道的吸收,并且可以加强营养,并且还可以有助于睡眠,可以帮助大便的排出,因为酸奶里面是含有益生菌的。平时也要多加强营养。八岁的宝宝是可以每天来服用酸奶的,断奶,建议要在饭后的半个小时或者是一个小时之内喝是比较好的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

酸奶不仅不会导致癌症,相反还会帮助人体提高免疫力,可以润肠通便,缓解便秘。对于预防消化道出现的恶性肿瘤,有很大益处。也可以帮助人体减肥,有利于缓解人体脂肪过多带来的烦恼,包括减轻癌症的发病率,都有很大益处。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

喝酸奶是不会导致尿频的。如果出现尿频的症状,考虑和泌尿系统感染,神经精神因素等有关。泌尿系统的感染是引起尿频最常见的现象。所以去医院做一个尿常规的检查,有利于诊断。如果是感染导致的尿频,需要应用相应抗生素治疗。如果是精神因素导致的尿频,要放松心情,治疗心理疾病。饮用酸奶后,频繁的上厕所,还是不要多饮用为宜,到医院做个详细、具体的体检为宜,且日常宜适当的多参加些户外运动,锻炼身体,改善身体素质等。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

服用甲亢药不增肥。
但由于甲亢患者未接受治疗前,就是出现了显著体重减轻,多了个病态,病人在接受抗甲状腺药物后,它会减轻你的体重,这种病态现象不再发生,身体恢复到正常后,渐渐地胖了,此时并非因为甲亢药物导致来肥,就是机体的正常反应之一,恢复正常体重。所以说,甲亢患者在使用抗甲状腺药物时不能够导致肥胖或者超重。但部分甲亢患者用药时,的确有长胖现象,此时要怀疑有无药物性甲减发生,由于甲减就是增加了体重,此时应去医院查甲状腺功能,如发生甲减,然后减量抗甲状腺。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。