骨密度全称是骨骼矿物质密度，是骨骼强度的一个重要指标，以克/每平方厘米表示，是一个绝对值。在临床使用骨密度值时由于不同的骨密度检测仪的绝对值不同，通常使用T值判断骨密度是否正常。T值是一个相对值，正常参考值在-1和+1之间。当T值低于-2.5时为不正常。骨密度正常为100%，减少1%～12%属于基本正常。
骨密度正常值参考值在-1和+1之间。当T值低于-2.5时为不正常，提示存在骨质疏松的问题。对于中老年人，尤其是绝经后的女性可以考虑做骨密度测定，了解有无明显的骨质松。平时注意避免喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等，有助于减少骨质疏松的概率。
在临床使用骨密度值时由于不同的骨密度检测仪的绝对值不同，通常使用T值判断骨密度是否正常。T值是一个相对值，正常参考值在－1和+1之间。当T值低于－2.5时为不正常，也就是骨质疏松。T值一个1.98，一个1.78，略为高出+1，基本算是正常。
骨密度是骨骼强度的一个标志，临床上用来检测骨质疏松的程度，预测骨折的危险性，通常用T值来表示。骨密度正常值的范围在+1和-1之间。如果T值在-0.1与-2.5之间为骨量减少，即骨质疏松。
骨密度正常值腿部肩膀背部轻微疼痛应该是得了颈椎病，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，不要长时间低头，枕头高度要合适，可以服用活血化瘀通络止痛药物治疗，配合热敷按摩以增强疗效。
目前常用测骨密度的方式是采用超声骨质分析仪，对小儿骨密度测定进行估值分析。检测部位一般选取小儿左下肢胫骨中点骨干。其中正常范围为Z值：-1~1，若Z值低于-1则表示小儿骨密度异常。儿童时期是人骨骼发育和积累骨矿物质的关键阶段，为最大化的减少儿童佝偻病或者成年骨质疏松问题，必须定期对小儿骨密度进行检测，并有针对性地进行治疗，确保小儿健康成长。
