维生素A长时间严重缺乏,可导致智力发育落后、矮小、失明等、不过宝宝缺乏维生素A的时候,不容易被发现,需要妈妈仔细观察,避免造成严重后果。宝宝在夜里视物不清,夜里行走时容易发生定位困难。第二,结膜干燥,导致宝宝爱眨眼。
婴儿时期均缺乏安全感,表现为入睡不稳、易受惊、睡中握拳,平时应加强日常照料,勿过大开口,也不在孩子面前争吵,保持一个好气氛,睡觉可轻轻拍打婴儿,或唱摇篮曲等,让孩子慢慢熟悉环境和常关心他,适当喂喂。
建议家长经常陪伴宝宝,经常开展家庭活动,多与宝宝进行交流,养成宝宝良好的心理状态,避免宝宝因为缺乏安全感,而产生孤僻、抑郁等不适心理。
B族维生素是分为许多种。维生素B主要参与人体的消化吸收功能和神经传导功能。不同的维生素B缺乏可能导致不同的临床表现,主要表现为维生素B1缺乏的表现为消化不良,手脚发麻及多发性神经炎和脚气病,维生素B2缺乏出现口臭,睡眠不佳,精神倦怠,皮肤出油,皮屑增多等,有时会产生口腔粘膜溃疡,口角炎等严重症状。维生素B6和B12缺乏会表现出皮肤感觉异常,毛发稀黄,精神不振,食欲下降,呕吐,腹泻,营养性贫血等。
缺乏维生素b2的儿童容易出现口腔溃疡。腐烂的角落很容易。应该多注意多吃水果和蔬菜。水果和蔬菜含有大量的维生素,可以改善这种现象。应该注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激性食物,注意多休息,多锻炼,不要生气动怒。
维生素d2缺乏会影响骨骼的生长,最终可能导致骨骼发育的畸形等。出现在儿童身上的,叫做佝偻病,因为缺乏维生素D使得骨头骨质变软、变形,会导致X或者是O型腿或者是鸡胸脯、出牙迟缓等。
维生素D缺乏的临床表现是非常复杂的,像小孩、儿童的症状主要为:佝偻病、骨软化,婴儿会出现出汗,抽筋、哭闹,及鸡胸脯、方颅等情况。幼儿期会出现佝偻病,如螺旋腿,o型腿等情况,以及肌肉疼痛。成人的维生素D缺乏会表现出出汗、盗汗、腰背疼,女性痛经、老年人驼背,腰背疼、骨质疏松等症状。