可以服用药物。饮食上可以多吃些补气健脾补肾的食品，如韭菜，核桃，猪腰，羊骨汤，雀卵，蚕蛹，虾米，山药，大枣，莲子，肉扁豆，桂圆等。积极加强锻炼身体，增高体质。不吃含辣辛凉的食物。
补充蛋白质最好的食物是肉，蛋，奶，大豆类。但在补充蛋白质前要弄清缺少蛋白质的原因是什么，若是营养不良，在食用此类食物的同时可以补充蛋白粉。但若是慢性疾病所致的低蛋白，在补充时要注意补充的量和补充的蛋白类型，比如慢性肾脏病到了一定的时期需要优质低蛋白饮食。
脱肛是以大便后或劳累、下蹲时直肠黏膜或直肠全层脱出肛外为主要表现，平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果，保持粪便柔软，排便时不要太用力或蹲厕过久。如果出现脱肛的症状应该尽早的去大型正规的公立医院检查治疗。
可以多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。特别是含粗纤维多的水果和蔬菜以缓解便秘。比如苹果，香蕉，猕猴桃，芹菜，韭菜等。尽量清淡饮食。忌食辛辣等刺激性食物。每天晚上可以通过坐浴的方法清洁肛门。
肛萎的人应多吃蔬菜水果、多饮水，使他们心情轻松，养成定时大便的习惯。必要时给予药物治疗。应该多食平淡并含有丰富维生素的食品，如蔬菜有冬瓜、丝瓜、绿豆、萝卜等。经久不愈的肛萎多属虚型，饮食上应食含有丰富蛋白质类等食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇、大枣、芝麻。
