想知道是怎么了
一般来说，哺乳期乳房软软的原因如下：
进食流食少，营养不足，喂奶次数少，婴儿吸吮少，哺乳期妇女情绪不稳，心情差等原因会引起乳汁分泌不足，进而导致出现哺乳期乳房软软的情况。建议产妇在日常生活中，要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。如有必要，可以口服催乳颗粒、母乳多等催乳类中成药辅助治疗。
哺乳期便秘是正常情况，考虑是肠胃缺乏蠕动引起的，建议可以喝些酸奶，帮助消化，或者是喝些西梅汁，促进肠胃蠕动，饮食上可吃些小米粥，蔬菜粥等容易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
一般情况下，哺乳期乳房软软的通常正常。具体分析如下：
妇女在哺乳期会产生泌乳激素，对乳房的腺体和导管细胞产生影响，从而导致乳房的生长。所以在哺乳期间，乳房软软的通常是正常的。每日对两侧乳房进行检查，定期做检查。就是要用双手揉捏对侧的乳房，主要是指乳头、整个乳房和腋下，看看有没有肿胀的肿物，有没有脓水，有没有大的淋巴结。一旦有不正常的情况，可以做B超来确诊。
实际上在哺乳期绝大多数的产妇乳房里面是胀胀的，只有在哺乳后乳房才会变成软软的，有的女性本身乳房里面的脂肪比较多，乳腺的小叶都藏在脂肪里面，即使哺乳期乳房里面的小叶也被掩盖在脂肪下面，乳房用手触摸起来也是软软的，触不到乳腺胀奶的小叶。当然还有些疼痛，因为乳汁在里面淤积，会有一定的胀痛，但多数能够摸到肿胀的乳腺小叶，但如果乳房里面的脂肪多就摸不到乳腺小叶，所以表现为乳房软软的有点疼痛感。
孕妇由于怀孕后，胎儿竞争性摄入母体营养，以及营养不良，某些疾病等都可以引起贫血。常见的就是缺铁性贫血。需要采取中西医结合治疗，在医生指导下口服药物，营养均衡搭配，规律休息。配合中医辩证治疗，定期产检。规律休息。
哺乳期乳房刺痛可以用吸乳器将乳汁吸净，能够明显缓解不适的症状，可以适当进行热敷或者按摩，也能够减轻病情。哺乳期间乳房刺痛，常见的是乳汁淤积所导致的。因为乳汁淤积、排空不通畅、梗阻，很容易诱发局部的炎症，导致疼痛。
