睡觉前干吃一包康师傅方便面会胖吗

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请问下晚上不是天天吃偶尔吃比如一个星期吃2回问下睡觉前吃一包康师傅方便面会胖吗是干吃不是煮着吃这样吃会胖吗
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院内科 二级甲等
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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问题分析:您好!根据您所说的情况,睡觉前吃一包康师傅方便面会胖吗,不管是干吃还是泡着吃,都会发胖的。 建议您从饮食与运动两方面来同时进行控制体重。!平时在饮食上,建议您要控制高油,高脂,淀粉类食物的过多摄入,晚上避免吃宵夜,以免身体吸收后,无法及时消耗能量!
意见建议:要多运动,运运量可以从少到多,慢慢增加!建议一定要坚持才会有成效,多跑步。
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刘朋菊 灵寿县三圣院乡卫生院其他 一级甲等
擅长:恶性营养不良病,脑梗死,脑血栓形成,脑血栓,脑血栓...
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健康指导:你好,干吃方便面也是可以胖的,面饼一般是油炸的热量比较高,晚上吃的话最容易导致发胖,所以一定要纠正这个不良的饮食习惯,如果爱吃可以白天偶尔吃,但是方便面没有什么营养尽量少吃为好,希望对您有帮助。
相关问答

睡前吃木瓜不会胖,在晚上吃木瓜的话其实是不会发胖的,因为木瓜中含有的热量不是很高,所以说吃了之后也不会给身体带来很大的热量。因此也就是不会发胖的,而且吃木瓜的话,如果可以经常吃坚持下来还会起到一定的丰胸效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般来说,产妇吃方便面不会回奶。具体分析如下:
吃方便面不会回奶,方便面里面应该是含有很多添加剂的,哺乳期间最好不要经常吃方便面,否则可能会影响奶水的分泌。这段时间要注意营养的均衡,要多吃一些新鲜的食物,不要经常吃这种缺乏营养的食物,适当补充鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物及新鲜的蔬菜和水果,对身体有好处。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

不会。减肥就时要做到管住嘴和迈开腿,控制每天吃的食物总量,方便面属于油炸食品,热量高,多吃容易胖,不利于减肥,但是偶尔吃一次还是不会影响减肥的。实在觉得方便面好吃,可以这样,没每多吃一包方便面,就增加5公里的慢跑。这样既可以满足吃的欲望,又可以减肥。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

不会发胖的。因为苹果中含有较多的碳水化合物和部分膳食纤维,可以保证人体每天的基本能量供应,膳食纤维可以促进肠道蠕动,而且碳水化合物都会随着活动而很快的消耗掉,所以很不容易发胖。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

减肥期间适量吃点鸡爪不会导致肥胖。鸡爪中富含胶原蛋白等营养物质,而糖类成分和脂肪成分都不是太高,糖类和脂肪的蓄积,才是增肥的原因。所以,吃鸡爪增肥的作用比较弱。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

喝酸奶并不会胖,首先,酸奶的热量较低并不会使酸奶的热量在体内堆积,从而避免导致脂肪增生致使出现肥胖现象。其次,酸奶含有的乳酸菌对人体的消化系统有一定的帮助,可以帮助肠胃调节肠道细菌,帮助人体消耗脂肪以减少体内脂肪的堆积,对减肥有一定的帮助。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病