一天要测两次血糖。对于孕妇血糖，她是一个特殊人群，而且也要实行就是个体化的治疗方案。如果血糖控制平稳，一般是一周测1次7点的血糖，就是比如三餐前，还有三餐后或者睡前，也可以不在就是同一天测。如果血糖控制很差的，孕妇那每天都要测七点血糖，直至血糖控制平稳为止。
午餐后3小时正常血糖，一般在7左右，正常的血糖值主要看空腹的检查，不是怀孕就没必要看耐糖的效果，当然可以作为参考也是可以的。平常人群检查血糖，主要看空腹血糖值，餐后至只作为参考数据就好。注意腹部保暖不要受凉，平时要控制饮食。
午餐后血糖高考虑是否与午睡习惯有关系。如果餐后马上睡觉，使体内血糖代谢减慢，利用能量也相对较慢。所以需要在饭后活动1小时，然后再午睡，对血糖的控制会比较好。有午睡习惯者，消耗的热量肯定比不午睡者少，分解代谢低，产生的结果当然是血糖和血脂水平要高一些。
孕妇如果是空腹时血糖范围，为5.3mmol/L以下，通常在5.1mmol/L以下为正常。孕妇在怀孕期间血糖值是非常的重要的，如果血糖高会造成妊娠期间高血糖，如果血糖低，会造成头晕，甚至影响胎儿发育。
先准备好棉签、消毒酒精、血糖仪和试纸条，看看试纸条的有效期，放在面前好拿放；调节好血糖仪的密码条；安装采血针，调节好采血针的深度；将试纸条插入血糖仪，酒精消毒手指，调节采血针的深度，根据皮肤的厚度来调节，消毒之后擦干酒精，用采血针刺破手指，试纸条接触血液，血糖仪也就开始发出声音，几秒时出数字，也就是血糖值，用酒精棉签压迫出血点；取出采血针、棉签、试纸条丢弃在感染垃圾袋内。
午餐前和晚餐前血糖，都是随机血糖，不超过11.0就是正常的。另外正常人的空腹血糖值为3.89-6.1mmol/L；空腹血糖和餐后2小时血糖更有意义。血糖受饮食的影响是非常大的，但是正常人都能将血糖调节在正常范围内。
