休息时间偏少

会员4492295 55 已回复
最近刚到浙江一个新单位,三个多月来休息一直不好,每晚睡4-5小时,白天连打哈欠,看电脑眼睛很模糊。请问有何办法改善。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
黄红远 医师 四川省雷马屏监狱医院内科
擅长:心血管内科、消化内科、呼吸内科
已帮助用户: 256102
您好,这有可能与神经衰弱有关的,可以考虑用一些安神的中药调理。
相关问答

通常规范治疗时间不能小于6个月,在治疗过程中须给予间断复查胸部影像学,以及结核菌相关化验检查,通过化验结果和胸部影像学结果判断治疗效果。如果通过6个月联合药物规范足量治疗,肺部病灶仍不能完全消失,则需要继续规律口服药物治疗。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

肾的休息时间是下午5点到7点,肾脏排毒时间,肾脏有毒素主要表现在面部或者身体水肿、疲倦感增加,这是一天中锻炼的好时机,有助加快肾脏排毒,慢跑、快走等是较好的运动方式。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

会的。月经不调一般与内分泌失调或者是情绪不好,休息不好等有关的。平时注意休息,按时睡觉,生活规律,不吃辛辣有刺激性的东西,多喝水,多运动,保持强壮的体魄。调整一下作息时间,晚上10点至11点之前一定要睡觉。平时保持好心情。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

39周的羊水不足能否顺产取决于羊水的指数。
如果羊水的指数在8cm以上,其它各项指标都很好,那么就可以尝试顺产了,不过顺产期间要注意观察胎心,发现有什么不对劲的地方就立即进行剖宫产,这样才能保证母亲的安全。羊水过少是因为羊水过少,所以无法顺产,因为分娩期的时候,羊水过少会产生粘性,导致产路的润滑不良,从而导致胎儿在生产中受到阻碍,从而导致产程的拉长,从而导致了胎儿的死亡,也会导致宫缩期间的脐带受到挤压,导致婴儿宫内壁破,新生儿窒息。若同时伴有羊水浑浊,会导致新生儿肺部感染,导致呼吸道阻塞,导致新生儿死亡。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

羊水偏少可以通过以下方式补:
羊水偏少,要综合考虑羊水、胎儿的状况、胎儿是否存在畸形、怀孕的时长等因素,确定最佳的处理方法,一旦发现羊水过少或胎儿畸形,应立即停止怀孕,若羊水不足而胎儿又正常,则应查找原因,采取措施去除原因,。一旦怀孕足月,则应立即停止妊娠。如果胎儿还没有足月,还没有发育完全,可以通过提高羊水来进行期待治疗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕晚期羊水偏少的原因与羊膜病变、胎盘功能减退、母亲等有一定的关系。
如果胎盘功能下降,会造成胎儿发育受到限制,胎儿长期缺氧,从而造成胎儿的血液再分配,从而保证胎儿的大脑和心脏血供应,从而造成肾脏的血流下降,从而造成胎儿的尿产生量下降,从而造成羊水不足。如果是因为羊膜损伤,或者是因为胎膜破裂,羊水外泄的速率大于羊水产生的速率。孕妇若有妊娠高血压,可引起胎儿血流量下降,最后造成胎儿出现胎儿不足。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。