尿频认定是一般是白天排尿次数超过5-7次，夜间排尿次数超过了0-2次，即认为尿频。尿频可以是生理性的，也可以是病理性。生理性可以是由于大量的饮水，吃了大量的比如西瓜这些富含水分的食物，以及服用了利尿类药物，可能会出现尿频的症状。病理性的尿频可以男性的前列腺增生；还有就是局部刺激膀胱引起的类似症状，比如女性盆腔的炎症刺激到膀胱，引起膀胱的活动性的增加。
夜尿频多可以通过睡前减少饮水量以及服用对证的中成药来治疗。
夜尿频多有可能是由于睡前喝水过多或吃太多水果导致的，首先建议临睡前减少饮水量，再观察夜尿增多的情况是否改善，如果症状没有改善的话，则应该考虑是不是由肾虚引起的，此时可以通过服用中成药比如八子补肾胶囊，由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药材科学配比组成，能从源头上补肾填精，对夜尿频多治疗效果很好。
另外，在饮食方面应慎用生冷寒凉滑利的果蔬，尤其是晚餐应当避免冬瓜、白菜、通心菜、丝瓜、节瓜、白菜干及其汤品，少吃易于惹湿或消食下气的白萝卜之类，少用雪梨、香蕉等果品；在日常生活中，要坚持锻炼身体，尽量不要熬夜，多休息，而且要注意脚部的保暖，以此来缓解夜尿频多的症状。
尿频可以通过喝黑豆水治疗，黑豆煮水具有解毒补肾，利尿，活血，治疗感冒，改善心悸，盗汗，失眠等症状。如果有尿频，最大的可能性应该是慢性前列腺炎，前列腺增生，尽快去医院确诊检查。黑豆煮水喝可以促进人体对钙的吸收，可以改善骨质疏松的症状。
尿频分为生理性和病理性。生理性尿频，如饮水过多、精神紧张或气温降低所致的尿频。病理性的尿频，是由泌尿系统病变或其它病因所致，膀胱受激惹，如膀胱、尿道的炎症、结石、肿瘤及异物等，兴奋尿意中枢而引起反射性尿频。
需要首先考虑尿路感染，建议应该到医院进行尿常规检查、尿细菌培养，如果是尿路感染，需要进行规律的抗感染药物治疗，至于白带色黄外阴瘙痒，应该是阴道炎的能性，需要进行妇科检查进一步明确诊断治疗。
