腰椎盘突出可以贴活血化瘀等膏药。
腰椎间盘突出患者可以在使用活血化瘀的膏药，帮助局部的血液流通，从而缓解脊柱神经水肿。常见的有狗皮膏药、活血止痛膏等。腰椎间盘突出的病人还可以选择牵引和拉单杠来缓解症状。另外还可以在日常生活中佩戴一条腰带来保护腰椎，通过游泳来增强腰背肌肉的强度，从而达到更好的防护作用。如果出现神经压迫的情况，可以口服一些有营养神经的药物，例如：甲钴胺。
贴膏药不能治好腰椎间盘突出。腰椎间盘突出，如果没有下肢放射麻木的症状，就不严重。可以通过休息，睡硬板床，减少长时间坐着，适度腰背肌肉锻炼，局部热敷，理疗按摩的方法。
肩袖损伤贴云南白药膏或者活血止痛膏。
对于肩袖损伤的患者，可以在医生的指导下使用云南白药膏或者活血止痛膏来缓解患者的痛苦。如果是轻微的肩袖受伤，可以悬吊患肢，持续1个月。对于肩袖受伤比较严重，抬肩的功能受到一定限制，需要通过肩关节镜来进行微创外科治疗。在日常生活中，患者应该以清淡饮食为主，注意调整休息时间，遵守合理的作息时间。
脚踝扭伤可以贴以下膏药：
脚踝扭伤后会产生肿胀和痛苦，如果没有骨折，可以使用膏药进行治疗，比如金黄膏、黑膏药、跌打膏、跌打膏、医院手术的膏药，具有消肿止痛的功效。如果局部有红疹、瘙痒等表现，说明对膏药有一定的敏感性，这时候最好不要再使用。此外，脚踝扭伤，也可以通过按摩、艾灸等物理疗法来进行治疗。
胳膊筋拉伤可以贴云南白药膏。
通常，胳膊筋拉伤可以贴云南白药膏，该药物具有活血散淤、止痛、按摩等作用。另外患者还可以在医生的指导下使用鳖子、牛膝、杜仲、寄生、桃仁、当归、红花、生地黄、川穹等药物进行治疗。平时多吃一些富含钙、蛋白质和维生素的食物，还要避免吃油腻、辛辣、刺激性、生冷的食物，否则不利于恢复。
腰疼可以艾灸治疗。
艾灸是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，从而达到治疗效果。通常腰疼可以艾灸治疗。艾灸可以舒筋活血、行气止痛、温经散寒，可以缓解患者症状。在进行灸的时候要注意不要被灼伤，可以选择隔姜灸、隔蒜灸等。患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，多喝水，多吃新鲜蔬果。
