身高跟遗传有很大相关的因素。可以孩子去正规的医院看一下孩子的骨骼发育情况。有时间多带孩子出去运动，如做跳跃运动，投篮运动等都是有助于长高的。平时注意让孩子饮食多样化，多吃一些钙含量多的食物。
宝宝一直补钙有副作用。宝宝吃钙太多的时候会容易导致骨骺闭合过早，会影响宝宝长身体。也会影响宝宝的健康。补充钙质是需要，长期小剂量地服用，不可以一次性大剂量的服用。
宝宝要补钙家长可以多带孩子去户外运动，多晒太阳有助于钙的吸收。可以适当的补充维生素d来帮助身体吸收钙质。如果没有缺钙的表现，不提倡服用钙剂进行补钙。宝宝缺钙时会有出汗，烦躁，免疫功能差，睡眠不安等症状的发生。如果宝宝饮食正常不用特别补充钙剂。
小孩佝偻病要补钙。佝偻病是一种发生在小儿身上的一种缺乏营养引起的疾病，它的发病原因主要是因为缺乏维生素引起的，如果维生素缺乏就会引起身体里的钙，锌，磷的代谢不平衡，这样就会产生佝偻病。
可以进行实验室微量元素检查的，如果确定有钙质缺乏的可以进行补充，盲目的补充，对身体是没有益处的。可以在日常的生活中多进食一些含钙丰富的食物，比如蛋类，奶类，豆制品类，都含有丰富的钙质。
补钙药物和高血压没有冲突，但是高血压一定要控制达标，因为血压高时没有明显的症状，容易忽视血压的危害，要不然很早就会出现并发症，平时还要注意调整生活方式的调整，坚持治疗。
