一般来说， 脚崴了一年了还有个大筋包应该采取以下措施。
如果出现脚崴了一年还有个大筋包的情况，如果病情不严重，患者一般应当暂时减少活动，多休息，避免过度劳累，避免发生再次损伤，做好局部的保暖工作，以免着凉。
如果脚崴了一年了还有个大筋包的情况比较严重，患者需要及时到医院进行核磁共振检查，可以在医生的指导下通过局部固定或者手术的方式进行治疗。
阴唇内侧长了一个大泡可能是外阴潮或者伴随病毒感染等风险的，日常生活中多吃清淡的食物，放松情绪也不要有剧烈活动，选择温开水清洗。另外需要及时到医院选择妇科检查看看，局部安排用药或者消毒。
口腔里起了一个大水泡很可能是由于局部不良刺激或者其他原因导致的不适症状，不要过于担心。可以先服用清热泻火药物进行治疗看看，如果症状不缓解，尽量到医院进一步检查确诊，以免症状继续加重。
枸杞和茉莉可以一起泡茶。一起泡水喝能促进新陈代谢、还可以缓解疲劳。茉莉中含有维生素A、茶多酚、维生素E、氨基酸等营养物质，能滋补肝肾，具有排毒养颜、养肝明目的作用。枸杞中富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、氨基酸、维生素等营养物质，可以提高机体免疫力、延缓衰老，具有保肝的作用。
嘴唇起红泡涂抹消炎药物，考虑是上火的表现，最近一段时间由于天气干燥，皮肤缺水，如果喝水少或者吃辣多的话，就很容易发生，同时每天喝点菊花茶或者蒲公英茶，起到清热解毒的效果，要多喝点水，不要吃辛辣的东西。
香油具有增强胃功能，促进肠胃蠕动的作用。但直接喝口感不好，这时可以在香油中加入甘甜的蜂蜜。胃主要负责食物的消化分解，肠道则主管营养素及水分的吸收。在这里，胃肠黏膜上的上皮细胞起着关键作用。喝点香油，上皮细胞的表面就会被油覆盖，可以暂停消化吸收功能，从而达到促进肠道蠕动、帮助排便的效果。
