了解具体原因，治疗方法。
睡觉磨牙是缺钙导致的，当在缺钙时会出现神经系统兴奋性增高的情况，例如睡觉易惊，易醒，易抖动，易冒汗等情况。先到医院检查一下微量元素的症状，缺钙可以给补钙。按治疗量服用可改善缺钙症状。
成人磨牙症状的出现，多数是生活压力过大，节奏过快，精神紧张造成的，另外，有的成人是由于咀嚼关系紊乱造成的磨牙。出现磨牙的症状可以选用摩牙的保护垫，防止牙齿损伤，可以到正规医院的口腔修复科进行保护垫的取模和佩戴。
一般来说，儿童发生龋齿时，主要是由于肠道中有寄生虫引起的。还有一些原因，比如消化不良、吃得太多、便秘等。通常来说，由于被寄生的磨牙会随着时间的推移而变得越来越严重。消化不良、进食过多、便秘等症状减轻后，磨牙也会得到改善。长期磨牙要定期检查宝宝的排便习惯，检查有没有寄生虫，如果有寄生虫，可以服用打虫剂来改善。
建议家属根据小孩的时间情况，带小孩前往医院就诊，在医生的指导下进行针对性的治疗。
原因就是宝宝平时不注重运动，很少去室外活动，这样就影响了宝宝对钙的吸收，缺乏钙引起的。孩子缺钙后就会出现磨牙宝宝吃饭过饱，有的还很爱在睡觉之前的时候吃东西，这样睡觉的时候肠胃里还有很多的东西，消化系统在加班的工作来消化这些食物。连带着咀嚼系统也跟着运动，所以就会引起磨牙的现象。
半夜磨牙一般和心理、牙颌等问题有关。
长时间处于高度兴奋和紧张的状态下，患者的各种情绪都会在睡眠中表现出来，夜磨牙就是其中之一。牙颌畸形、单侧咀嚼都会导致咬合障碍。因此，在深度睡眠中，身体会增加下巴的潜意识运动，通过摩擦牙齿来达到咬合平衡。此外，还有寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等。严重夜磨牙患者应积极治疗，首先要从病因入手，调整心理，缓解压力。平时要多休息，少吃刺激的食物，改善睡眠环境。
磨牙的因素有可能是由于神经质以及消化不佳、工作压力过大精神紧张有关。磨牙症常见的因素是牙齿和牙列的疾患。如咬合不齐，龋齿、牙髓炎、根尖周炎等。其次颞下颌关节紊乱征也会引起夜磨牙。此外，精神紧张、情绪不稳定、心理压力大也会出现夜磨牙。
