你好医生我胖的特别快一年长10

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你好医生我胖的特别快一年长10多斤怎么办吃馒头会胖吗
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院内科 二级甲等
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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问题分析:您好!根据您所说的情况,你好医生我胖的特别快一年长10多斤 ,建议您从饮食与运动两方面来同时进行!平时在饮食上,建议您要控制高油,高脂,淀粉类食物的过多摄入,晚上避免吃宵夜
意见建议:要多运动,运运量可以从少到多,慢慢增加!建议一定要坚持才会有成效
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陈会琴 主治医师 玉门市新市区社区卫生服务中心内科 一级甲等
擅长:内科、妇科、儿科、尤其对老年病的防治有特长 阴道炎...
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问题分析:患者你好,体重显著增加的原因,除了某些疾病或药物引起的意外,不外乎就是饮食摄入过多或运动消耗过少两个原因。
意见建议:建议患者:减轻或控制体重,不外乎管住嘴(减少摄入量),迈开腿(增加消耗),建议你控制饮食,做到低盐低脂低糖,避免摄入动物性脂肪,油炸油煎食物和各种加工食品,糕点,饮料等。多吃新鲜的蔬菜,适当吃水果。每天坚持一小时有氧运动。米和面(包括馒头)的量,一天不超过半斤。
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孙光能 护师 观致汽车有限公司医务室内科
擅长:煤炭工尘肺,Rh血型不合
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问题分析:你好,一般肥胖的原因和饮食过剩,营养物质丰富,或者是运动少,压力小有关。
意见建议:这种情况主要是从运动上一级饮食改善。馒头可以吃如果吃的过多是可以造成肥胖的,主要每天坚持运动,多吃清淡的食物。
相关问答

小孩一年大约长7厘米高算正常。但男孩女孩发育的情况还不同,父母可以作为参考,只要孩子健康,在合理范围之内都不用担心的。如果孩子明显低于同龄的孩子,排除遗传因素外,可以定时检查一下。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

中等大小的囊肿易发生囊肿蒂扭转而引起急腹症。以气滞血瘀,痰湿阻滞为主,临床上治疗多以活血化瘀、消癓散结为主。中医在西医无任何治疗手段的窗口期,通过中医药的手段,控制囊肿的生长,甚至使囊肿消失,免除手术痛苦。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

儿童身高增长是不均衡的。年龄越小,增长越快。主要有两个高峰期,包括婴儿期和青春期。出生时身高平均是50cm,出生后第1年身高增长是最快的,为25cm,1岁的身高约75cm。第2年之后身高增长速度是减慢的,身高约为85cm,2岁以后每年身高增长5-7cm,如果2岁以后每年身高增长低于5cm,为生长速度下降。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

儿童型肥胖原因一方面可能与遗传因素有关,另一方面与父母溺爱,造成小孩不良的饮食习惯,引起营养过剩,从而过多的营养积聚在体内,形成肥胖。父母需要让小孩养成良好的饮食习惯,不挑食、不偏食,荤素结合,蔬菜为主,控制小孩零食。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

生活中有很多零食吃了是不会长胖的,比如青豆的脂肪含量低,富含纤维素和蛋白质,在补充身体能量,促进肠道蠕动的同时,不会让身体变胖,海苔是一种低热量高纤维食物,浓缩了紫菜当中的各种维生素,属于低卡零食,不会产生脂肪,新鲜的水果是一种健康不发胖有食物,可以当零食吃。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

儿童肥胖突出的原因是饮食习惯不合理,很多有儿童肥胖症的孩子都喜欢吃高热量的食物,和甜食,经常吃零食,不吃早餐。每周只吃一次早餐得肥胖症的概率是18.6%,而每天都吃早餐得肥胖症的概率是11.8%。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。